第4章 拉开时间间隔：化整为零才能记得持久
两个金句：
1、分散式学习：“间隔效应”，顾名思义就是把一次集中学习，打散成数次学习并拉开每次学习之间的时间间隔。“间隔效应”特别适用于全新内容的学习与记忆。
2、最佳复习间隔是：第一次学过之后，一两天之内复习一次，然后过一个星期再复习，过一个月再复习，之后复习间隔可拉的更长。如果距离考试还有一星期，那么最佳复习时间为第一次学习之后的一两天之内，如果距离考试还有六个月，那么最佳复习时间为第一次学习之后的三到五周左右。
两点感悟：
1、分散式学习对于很多学生的突击式集中复习，提出了挑战，分散式学习方法有很多显而易见的好处，对记忆力的提升、对压力的分散、对学习兴趣的提升等等。
2、对于准备考试的学生，可以说第二点有特别强的针对性，在女儿下次考试前尝试一下。
本章总结：
这一章对于增强记忆力，给出了具体的方法，就是分散式学习，对于备考的学生，也给出了很有针对性的建议，本章有很强的现实意义。
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