创意之旅“心灵对话•写作”第八篇文字。
人有七情六欲，不同的人表达和疏通情绪的方式不同。有人向他人诉说，有人和自己诉说。喜悦的正向的和他人分享，大家都很开心；负面的情绪，有时候会有人一起分担，有时候就不一定有耐心倾听，有时候别人不一定能理解或者感同身受。和自己诉说就方便得多，但是你得找到可以一个人表达和疏通的方式。
和自己诉说的方式很多，有人通过文字、有人通过画画、有人通过舞蹈、有人通过音乐、有过通过运动、有人通过食物、有人通过自然等等，这些都是比较正向的方式，也是能量的流动，同时情绪也得到释放。但是也有一些是通过比较负面的渠道，比如酗酒、抽烟等等，这些有时候并没有释放掉负面情绪，而是麻痹掉负面情绪。举个例子，比如通过食物释放压力，有人在暴饮暴食中释放，有人在下厨做出美味佳肴中释放。在情绪释放这个过程中，有些只是暂时遗忘，有些释放了情绪却破坏了其他，有些不仅释放了还创造了作品。
情绪，对于我们大部分人，将伴随一生。亲爱的大家，试着找到处理负面情绪的方式，试着在创造中释放。
创意之旅“心灵对话•写作”第八篇文字。 人有七情六欲，不同的人表达和疏通情绪的方式不同。有人向他人诉说，有人和自己...
首先，为什么想要分享这个信息呢？主要是我发现好像很多伙伴，不太了解情绪疏导师是做什么的，很多时候情绪疏导师能创造的...
Kubernetes_v1.18 + containerd 在ubuntu18.04中，使用kubeadm安装k8...
"心理疗愈：帮助疏导情绪 遇到困惑或者情绪低落时，我的第一解决方案常常是写下来，试着去追根溯源。文字流淌过程中，内...
首先，纠正情绪管理这个概念错误，人是无法管理情绪的，而情绪却能决定人的一切。 情绪是物质层面，我是意识层面。注定是...
#亲子银行爱的存款30天刻意练习#D13: 通过把家里出生了小宝宝对于大宝的感觉，用丈夫娶进新欢对于妻子的感觉来做...
今天到深圳出差搞市场活动，晚上在火车站等动车时，遇到两个男生突然争吵起来，具体原因不明，激烈的争吵分分钟想要互殴，...
晚上犯了错误，有俩娃来我家玩，八点了还没有回家的意思，提醒过一次。后面8：30提醒了一次。还是不肯回家。 后面我的...
人的情绪不可能像直线一样平淡，更有可能带有各样的波折，有起落。 比如这次考试考的很好，得到老师表扬了，心情非常好，...
今天有情绪非常不开心，我不知道是不甘，还是委屈的那种情绪交织在一起。 本来今天是要上夜班的，下午三四点左右告诉我，...
本文标题：1.18（8）试着在创造中疏导情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jwgbbttx.html
网友评论