《远离肥胖陷阱》读书会

相关文章

• 

  《远离肥胖陷阱》读书会

  今天下午《远离肥胖陷阱》读书会圆满结束。 为什么很多人年年减肥年年肥，为什么保持体重那么难？因为我们缺乏知识，不知...

• 远离肥胖陷阱

  姓名：杨娅 书名：《远离肥胖陷阱之为了激素只吃对的》 日期：2019.2.14 页码：62～96 感悟：蛋白质由2...

• 远离肥胖陷阱

  姓名：杨娅 书名：《远离肥胖陷阱—让你健康瘦起来》 日期：2019.2.10 页码：1～21 感悟：肥胖是一种疾病...

• 远离肥胖陷阱

  姓名：杨娅 书名：《远离肥胖陷阱之肥胖是健康杀手》 日期：2019.2.12 页码：35～44 感悟：减肥的首要目...

• 

  【】

  姓名：杨娅 书名：《远离肥胖陷阱之为什么你总减不了肥？》 日期：2019.2.11 页码：25~31 感悟：如果你...

• 

  为了激素只吃对的

  姓名：杨娅 书名：《远离肥胖陷阱之为了激素只吃对的》 日期：2019.2.13 页码：45~72 感悟：为了燃烧脂...

• 

  远离肥胖 远离肾病

  肥胖指机体异常或过多的脂肪堆积。临床用体重指数[BMI,BMI=体重（kg）/身高（m²）]和腰围来进行评估。 改...

• 

  为什么你总减不了肥？

  《远离肥胖陷阱》一书中提到，如果你发现自己不管怎么做都很难减掉身体的脂肪，可能有以下三个原因。 01 胰岛素抵抗 ...

• 

  远离陷阱

  远离陷阱 秋风在窗外嘶吼了一夜，挤着窗的缝隙摩擦出巨大声音，梦也是被风吹得断断续续，这一夜似乎很长，醒来看到阳台的...

• 今年股市的结构性机会，都在本文里（上）

  一、远离金融陷阱 格局的资本配置课有个重要的作用，就是让大家远离金融陷阱，精选升值资产。刚过完年，我还得提醒大家：...