一个人的马拉松

   

马拉松最好成绩348

来到辽源这座城市16年了。

    爱上跑步，并坚持了两三年之久。跑量3000公里+，半马十多次，去外地参加了三次全马比赛。而，在这座城市，我一次马拉松都没有跑过。

    今天，高三五模考试。我，没有上午的监考任务。

    舒舒服服的睡到自然醒，老婆的闹钟没响，孩子也差点迟到。

    换上服装，出门，九点。

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      原定跑渭津往返，共30km。由于前几天体检，心脏肥大，医嘱不要剧烈运动。我一直用手表监控心率，控制在170次/分钟左右。跑到凌云路口，发现铁轨很美。翻护栏，爬上铁路，各种自拍🤳不亦乐乎。

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      第一次用定时摄影，效果一般。

      15公里，在拍照和喝水的前提下，用了1h36m跑完。

      丁香花，槐树花，一路芳香，还有大顺风！

一个人的马拉松

在兄弟学校，东辽二高中，折返。

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      返程，顶风。

    心中一直盘旋一个问题：跑过沈马，长马，吉马，唐马，可我居然没有跑过辽马！

    今天状态尚佳，拼一下！

    第一次于红五星补给红牛，第二次在车检所一瓶百岁山，喝了半瓶，放于文官路口，留返程喝。第三次于车检所补给红牛。第四次于福镇补给矿泉水，第五次于辽河半岛补给牛奶与巧克力。

    跑到35公里，一切都很不错，配速5分15–5分45之间，心率170–190。

    跑到38公里，内心开始焦躁，出现撞墙。先后手表没电，耳机没电。最后四公里，非常煎熬，让我想起了2016年的首马—沈马，完全一样的感觉，最终也用了相同的时间4小时14分完赛。

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完成了辽源的马拉松心愿，一个人，一座城，一个马拉松。

  由于下午1:50监考，回家紧忙换好衣物，把饭装包里，驱车前往单位。正好于1:50取卷下考场。两个小时的监考，如坐针毡，非常疲惫。

      本打算下班坐公交回家，没成想，同事约我骑车回家，又回家取自行车，破风而行。

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