你的教养方式与孩子焦虑有关吗？
焦虑就是一种大脑的功能障碍，当人们面临不确定状况，无法对事件结果作出准确预测时，焦虑就会产生。除此之外，焦虑也是遗传基因、气质、经历的多方面因素的综合体，其中家庭教养方式与焦虑也有密切的关联。
导致孩子焦虑的家庭教养行为有哪些呢？
（1）父母的过度控制，或过度关注和过度保护。父母就像“直升机”一样徘徊在孩子周围，不停地跟孩子确认状况“可以接受吗？”“疼不疼？”“你能自己处理吗？”“考试别紧张。”
（2）过度强化孩子对危险和失败的曲解。比如“陌生人是坏人”“考试考不好就没有未来”父母总是过度紧张的询问或强化事情的后果有多严重。
（3）容忍或者鼓励孩子的回避行为。比如：家里隐藏着一些事情大家都知道，但表面上是不能说出来的。
（4）拒绝或者批评：轻视或者批判孩子的行为。比如：孩子摔倒了，妈妈说：起来，不疼，男子汉有什么好哭的…
（5）家庭冲突：打架、吵架、家庭不和睦以上这些教养方式都与孩子的高焦虑水平相关。
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