【书名】顺应心理，孩子更合作
【作者】维尼
【出版社】湖南文艺出版社·博集天卷
【收获】
埃利斯情绪ABC理论的表述方式。
A是指事件，B是指对事件A的认知或看法，C是指相应的情绪和行为。
【aha】
1、习惯有时是奇妙的，越是强化，越是想去纠正反而会越顽固；淡化，不大理睬，反而会自行消失。
2、如果我们觉得孩子的行为是不可理喻的，那么就容易生气、发火。但是如果能找到孩子发生该行为的原因，发现是可以理解的，就会平静对待。
3、学会三种思维：
坏事变好事，很正常、没什么，顺其自然
4、让我们生气着急的不是孩子，而是我们的执着和对孩子的不理解。
【书名】顺应心理，孩子更合作 【作者】维尼 【出版社】湖南文艺出版社·博集天卷 【收获】 1、认知疗法是什么？ 埃...
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本文标题：认知疗法运用到对待孩子上
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