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22,身体的行动让我们更加拥有执行力!

22,身体的行动让我们更加拥有执行力!

作者: 重启人生 | 来源:发表于2019-01-08 03:23 被阅读22次

今天是成长小组第二次的线下分享,我们共同总结了上两周学习成长之路,很感恩我能同这样的一群积极向上的人一起学习成长,在我们为我们成长打分的时候,每个人都为自己打了相对比较高的分数让我真的非常的开心。

大家给自己运动的打分达到了满分十分,这一点真的让我很意外,瞬间我就想到了精神胚胎,第一个环节就是身体的运动,有了身体的运动我们才会有后来的感受情绪认知到最后精神升华,成为我们的潜意识。

而有一些只靠脑子来完成的事情,我们却常常会被自己的懒惰打败。

也有这样一本书《运动改造大脑》,用身体的动,带动大脑的动,增强自己的行动力。

嗯我也想到了孩子当孩子不爱学习不爱动脑子的时候,也觉察一下他的身体的运动也被束缚了呢?

22,身体的行动让我们更加拥有执行力!

感恩大家的认真和负责,为了成长和蜕变我们都在努力着,也鼓励和激励着我前行!感恩有你们!

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