读书 —— (156页)
站桩15分钟 ——做到
爱自己——做到
反思:今天回家发现电梯卡没带，跟儿子商量让他爬上去运我上楼，他坚决不同意！我们就在电梯里等着碰运气，等一会他说:我去请保安叔叔帮忙！然后就风一样的飞走了！果真请来了保安叔叔！在电梯里等待碰运气时候的
情:期待
欲:儿子走上楼运我
念:这时候就看谁能挺住了，一定要坚持住别动摇
我豁出来了就等，看儿子去不去
读书 —— (156页)
站桩15分钟 ——做到
爱自己——做到
反思:今天回家发现电梯卡没带，跟儿子商量让他爬上去运我上楼，他坚决不同意！我们就在电梯里等着碰运气，等一会他说:我去请保安叔叔帮忙！然后就风一样的飞走了！果真请来了保安叔叔！在电梯里等待碰运气时候的
情:期待
欲:儿子走上楼运我
念:这时候就看谁能挺住了，一定要坚持住别动摇
我豁出来了就等，看儿子去不去
读书 —— (156页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——做到 反思:今天回家发现电梯卡没带，跟儿...
读书 —— (50——55页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——做到 反思:一个陌生人要邮寄机器，...
读书 —— 没做到 站桩15分钟 ——没做到 爱自己——做到 反思:今天没有站桩，上午一直躺着，一个...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (150页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 爱自己——做到 修慎言：好好说话，任何时候说话心平...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (160页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——没做到 反思:放假三天，儿子有张卷子剩一...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
本文标题：顺寰20200625
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