我们写博客、写日志是需要时间的,写作素材、写作思路也要靠时间的积淀。每天发生的都是些细碎的琐事,这些究竟有什么更深沉的意义呢?我们每天都要享受别人的成果,吃饭、玩电脑、玩微信、玩手机,每一种新鲜事物的出现,都是背后一批批在无数个日夜研发出来的。那么,站在第一线的我们,如何让自己更好的体现自己的价值,如何更有艺术的管理学生、去上好每一堂课?这些内容都是需要时间的,而且需要大量的时间。
那么,时间从哪儿来呢?无穷无尽精力的人,总能做好时间管理这门功课。
首先,分析自己的时间,时间如何腾出来呢?
我每天平均大概4节课,有2节是比较重要的课程,其他课程可以腾出一些时间来做伏案工作。所以,我总是把这些零碎的时间利用好,基本上白天就可以把分内业务做好。课间的空闲时间,别的老师在聊天,我就可以批改作业,或者放空脑袋想想将要做的事情。吃完中饭到1点钟,这段时间也可以好好利用。跟学生聊聊天,整理一下办公桌,搞搞宿舍的卫生,洗洗大件的衣服,都是可行的。
其次,科学合理晚上大块的时间。
一个正常的的成年每天睡6-8个小时,身体不会出现太大的状况的。我每天都是11点睡觉的,从晚上七点开始,这中间有4个小时可以充分的吸收营养。一般来说,我晚上最多进行两项不同的学习活动,时间可以灵活处理,二二分半、三一也行,依自己的状态而定。在进行脑力活动的时候,身边准备好水、食物,大脑也需要及时补充能量。
最后,再忙再累也要腾出时间来运动。
饭后散步,就是我调整自己的最佳方式。这段时间,我可以跟同事C聊聊天,看看山里的风景,做做伸展运动。另外,如果工作日觉得时间安排得过于紧张,周末则可以放慢点节奏,大可不必天天过着苦行僧的生活。设定好的生活规律与习惯,没有突发事件,轻易打破则会浪费更多的精力,比如,平时你每天早上6点起床,周末则是9点或者10点,那样会让你花几天的时间来调整自己的身体节奏,效果还不是很理想。正确的做法可以是,6点按时起床,中午多睡几个小时来弥补困倦。
苏格拉底柏拉图每天甩胳膊300下的故事大家都熟悉。做事业也是这样的,一件小事,你坚持做三年,一定小有所成。坚持做五年,保证你崭露头角。坚持做十年,你想不出类拔萃都不行。但我们这个年龄段的人太浮躁了,能够无功利地把一件事情很少。我觉得自己对文字方面有强烈的兴趣,兴趣也是投入了大量的时间才有今天的体会和感受。大家都清楚一万小时定律,如果每天坚持3个小时,10年下来恰好是这个数目。很多习语,不是平白无故的说出来的,背后蕴藏的道理少有人去实践。
我每天坚持,是出于这样的一种追求:警惕自己,救赎自己,不要被工作的洪水冲到了沙滩上,被时代的炙日活活烤死。耕种一份自留地,种上自己的花,自己的树,让它们慢慢成长为绿荫。然后,中年、晚年之时乘凉、享受它生生不息的绿色。
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