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#启发日记# 071 设定目标,然后达成目标

#启发日记# 071 设定目标,然后达成目标

作者: 大源哥 | 来源:发表于2021-05-10 17:10 被阅读0次

磁石老师今日启发问题:“为了实现自己的目标,你会常常对自己说‘做到最好’或‘尽力吧’,来鼓励自己吗?效果如何呢?”

不得不说,我经常会在DDL前,跟自己说做到最好或者尽力去做吧。 经过这么长时间我对自己的观察,但凡每次用这两句话来安慰自己,最后都没有达成相关目标。

也就是说,当我说出这两句话的时候,内心已经放弃了。

而这两句话并不是让我去做到最好,而是我提前投降做的自我安慰。

我为什么要放弃?又为什么要用一种语言上的努力来欺骗自己呢?

放弃是因为难。每次DDL前,时间紧迫,更容易把困难放大,这时候一看到这样的庞然大物,人就更容易躺平了。

为什么语言上还要尽力呢?因为相比于行动上去努力,嘴上的努力更容易,可以说没有成本,而且嘴上的努力会麻痹自己,减轻自己自己心理的罪恶感。

下次再遇到这样的情况,我应该怎样去做?

首先,还是要拆解目标。把大的目标拆解成小的部分,并把每一个部分合理安排在时限内。但不得不承认这很难,直面大困难都让人害怕,更别说直面完之后还要分解。但,正因为难,才有意义,这件事做对了,对于目标达成具有决定性作用。

其次,做。与其嘴上说努力做到最好,不如躬身入局,把每天的目标完成,一点一点完成,最后就能实现大的目标。

可能说上去都容易,但做下来会很难,但难才有意义。

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