开学前一晚，你和娃要干点啥？

公众号原创： 荣荣的成长 

开学前一晚，你和娃要干点啥？

家里有娃的,每学期都有两天心情都是这样的......

明天就开学啦，

家里气氛异常诡异。

有种“开学不收心”的焦灼弥漫。

看电视，你焦灼：明天开学了，不能看电视。

想出去玩，你焦灼：马上开学了，收收心别玩了。

拿起手机，你焦灼：马上开学了，你这是在干什么？

盯着你，你焦灼：马上开学了，看我干啥，为啥不看书？

你一次次问：作业写完了吗？

一次次答：写完了！

因为回答的太快代表没思考，你焦灼......

一次次查看班级微信群，

检查一下哪个作业本包白皮儿？

哪个作业本包透明皮儿......

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这两天的朋友圈一片的「致开学」，道理都懂，意义也认同。可看看身旁这没心没肺的娃，怎么收心呢？哎，更焦灼。反作用就是唠叨和呵斥，只要娃不照做，就立马想到：开学几天后，班级群里，老师@我。

关于缓解开学综合症，时间紧迫，宏图大业没有，锦囊妙计小试一下吧。开学前一晚，按照马斯洛需求层次进阶，和娃来一次亲密接触。

开学前一晚，你和娃要干点啥？

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0 1 | 生理需求

开学前最后一天，无论如何去一趟大型超市，首先满足一下娃的第一需求：吃！

让娃自己挑选些吃的，建议无限量购买。但要结账前说清楚，这是3-5天的量，分配计划吃完，不可暴饮暴食。这样每天放学回来后还有个小幸福点。如果能按照要求购买一份明天早上的早餐，就最好了，增加起床动力。

大忌：超市替换为餐厅！亲身试过，大餐一顿后的大少，精神呆滞，眼神恍惚，消化过后，更为忧郁。扩张了幸福感和拘束感的距离，就适得其反啦。

开学前一晚，你和娃要干点啥？

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0 2 | 安全需求

让娃自己收拾抽屉或者书柜。

目的是让娃亲眼所见，藏在角落里被忽视的，还有那么多玩具、文具、书籍，而这一切都是属于他的。和小动物一样，圈数所属物确立安全感。让他完全沉浸在自己物品和回忆里，请勿打扰。

而此时，你一定要学会闭嘴，此次目的不是为了做家务。

大忌：千万不要说：

「你看看，你有多少玩具，不能再买了，新的都没怎么玩。」

「收拾干净了吗？啊，越收拾越乱，我给你收拾吧」

「这个放着，这个放那，这样看着多规矩！」

这些言语只是在告知他：这个家是你的，你在指挥他的世界！

开学前一晚，你和娃要干点啥？

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0 3 | 爱和归属感需求

规定今晚20：00上床睡觉。当然知道他肯定睡不着，以下三条最佳时机来了，陪他睡前深聊。

关上灯，一起看着窗外的星星，回顾寒假愉快的不愉快的事情。过年他印象深刻那件事、前几天的那场大雪......

这一趴结束后，告诉他，今天已在淘宝为他买了超赞的文具，让他猜是什么？需戏精附体，引导他说出渴望的文具是什么？

当然是还没有买啦！等娃睡着，赶紧淘宝去搜，确定周三周四到货。时间刚刚好，期待3-4天，在本周最难坚持的时候，有对快递叔叔的期待，撑下艰难的开学第一周，有些愉悦感。

大忌：你大谈阔轮：我希望你这个学期好好学习，别老上课遛号儿......

真的别怪娃打着哈欠说困了，请立即结束，你和娃都走在更加焦虑的路上。

开学前一晚，你和娃要干点啥？

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0 4 |尊重需求

话题深入，从谈事到谈心。如果他已经滔滔不绝，说明，你已经满足他受到尊重的需求。

尽量话题引到学校课堂上，调动在学校愉快的记忆。展望学校生活，其实也并不糟糕，只是潜意识里不愿意跳出假期舒适区而已。

或许还有些开心，缓慢开放式询问，有助于和他一起找出原因。也许是和老师或同学的冷关系，也许是心里讨厌的学科......

鸡汤式开解对孩子是无用的，因为他出世未深，并不能深刻感受到语言背后的力量。

追寻根本问题，加以实用小方法，更能帮助到他。并植入期待，明天开学可以小试牛刀，解锁深层关系。

尊重孩子，听似简单，却是大多家长最难做到的，尤其带着开学前焦虑。尊重的行为就是蹲下和他平行，没有指导、指责，只是交流感受。所有你认为的好的坏的，背后都有他自己的认知体系支撑。相信、倾听、他会感受到前所未有的尊重。

大忌：刚听个开头，就一味评判！以智者自居，还没搞清楚最深层原因，教孩子处理人际关系！

开学前一晚，你和娃要干点啥？

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0 5  自我实现需求

能聊到最高层次，说明你已经是个好父母，至少此刻是。激发愿景可以激发学习动力，那么开学那点事儿就不算什么事儿啦。

找他感兴趣的行业大咖传记或者视频，10分钟以内和他一起阅读或者观看。如他喜欢画画，就找梵高；喜欢音乐，就找贝多芬喜欢电子产品，就找乔布斯传......

孩子在小学阶段，因为眼界和心智都还不宽度，理想可能是微弱的，甚至让他人泄气的。这个时期，家长指导有很重要的作用。一味灌输肯定是不受用的，他已经意识到术有专攻，你的期望或者游说，只代表你的立场。

借助网络，一起看靠近现实的记录片或传记，一起拓展认知，共同延展某一领域的深入，有利于他理想的坚定或者改变。

大忌：看完一段文字或者一段视频，马上告诉他你的思考结果。强势植入，只能让他怀疑你的动机，关闭沟通模式，前功尽弃。

我准备今晚播放的是BBC对于屠呦呦的短片。

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0 6  总结

为了让孩子收心，刺激学习情绪，开学前一晚，可以满足孩子的马斯洛需求层次，实际上，收益的不仅是孩子。开学焦虑综合症，治愈的是不是你自己呢？

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