继续聊"行动力"实践话题。先复盘一下前一天提到的"两个障碍":注意力转移和避难就易。
1.下午断断续续抽出一个多小时的时间潜心研究朋友发来的一篇公号文章，设计排版、搜集图片。但我欠自己的那篇以"82年的金智英"为话题的文章还是没开始动笔，还是觉得好难，一面想着需要再思考构思一下才行，一面又想到"想做就应该行动起来"，意识到自己还处于"避难就易"的怪圈没有爬出来。
2.将好友前些天发给我的一篇有声主播播音范本作为参考，整理出文字稿，计划从模仿训练发声开始，尽管对新领域不尽了解，这种训练方法稍显笨拙，但好在已经开始行动。
复盘下来，今天在"集中注意力"和"想做就行动"两方面，做得差强人意，较前一天有进步，行动在路上了。
那今天之所以得以实现行动，我发现另一个影响因素:一个稳定的支持系统。
仔细想想看，几乎做任何事都离不开支持系统。每个人都不是孤岛，想想我们的生活有多依赖互联网，就有多依赖他人，没有了他人的服务和支持，恐怕日子会特别艰难。
作为全职妈妈，当我想静下心来开始做自己喜欢的事情时，孩子就需要有人帮忙照看。如果说，今天我在行动力实战中略有进步，那必须感谢婆婆的付出，因为她花费了时间帮忙带孩子，才让我解放出来，有了行动的可能。假设孩子没有人带，我对于想做的事情的"行动力"无疑只能存在幻想，实践的可能性会大大降低，而即便我开始行动了，阻力指数则会大大提升。
因此在此新增一个影响行动力的因素:一个稳定的支持系统。
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