不是你的错
看完电影《心灵捕手》，给我最深的印象是不该用别人的错误来封闭自己的内心，接纳自己，做自己就好。
比如有一个酗酒打人的老爸、赌博的老妈，又或是被亲生父母遗弃、不被父母喜欢、被别人讨厌……这些都不是你的错，不是你的错。你无需因为这些觉得愧疚，觉得自己不好。放下过去，与过去好好的告别，接纳自己，跟着自己的心走。
电影中男主角威尔因为被该爱他的人遗弃，童年的种种不幸遭遇，他把内心封闭了起来。他表现出高冷、桀骜不驯，同时他又是个非常有天赋的孩子，能解出教授级别解不出的数学难题。别人要花很长时间努力学习还不不一定做到的事，他却能简单的做到。也许这与他自己在图书馆看书专研内化能力有关。
但他因为不知道自己想要什么，也不敢勇敢的面对自己，他害怕失去，害怕被遗弃，没有安全感。靠着泡酒吧、打架、辛苦工作来逃避问题。他渴望被爱，但同时又害怕被爱，害怕女主知道自己的过去、自己的孤儿身份而远离自己。
威尔处于这种逃避的状态，让他像个刺猬一样，对别人很容易只看到负面的方面和别人的缺点。他是个玩世不恭、随意批判别人的人生，是个不讨喜的人。然而他又是个讲义气的人，有一帮哥们一起玩闹。他们羡慕他的天赋、也真心的希望他能过与他们不一样的生活，不要浪费时间。
诚然影视中，他遇到了尚恩，他是幸运的。一个追随自己内心的心理学教授，他不世俗、不对虚名那么在乎。在别人眼里他是个过得很潦倒的人。但他不在乎，是个知道自己想要什么的人，内心充足，生活虽有遗憾，但他不后悔，因为他活在当下，享受了生活的本身。
放下过去，接纳自己
尚恩让威尔自己慢慢打开自己的心扉，去感悟，因为只有他自己才能做到。他只是倾听、引导、拥抱，“It's not your fault "直击威尔内心深处。这些让威尔放下了自己的面具、痛哭流涕、释放了积压在内心的种种遭遇与不幸，坦然面对自己，接纳自己，放下过去，重获新生。
现实中，很多人都不知道自己想要什么，或是不知道自己的人生意义在哪？我们害怕、恐惧，焦虑未来，不敢踏出尝试的一步，活在念头里、空想里。慢慢地选择了对生活妥协、把一切归结于命运。似乎这样就可以心安理得的过着碌碌无为的生活，为自己的不努力、不尝试、不勇敢找到了冠冕堂皇的借口。
也许现实中我们没有威尔的天赋、也有可能遇不到尚恩，但我们要学会自己觉察、学会思考。
而我呢，一直总是在纠结犹豫、不知道自己的优势在哪？也没找到让我想一生去追随的核心需求。那么这种情况下，我应该勇敢地去试错，跟着内心去做，回归当下，做回最简单的自己就好。
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