用五天的时间
去挑战自己从未想过的事儿
顺便解锁欣赏古典芭蕾之美的能力
顺便形成良好的体态 过年前美一波
顺便收获一波来自各地的小伙伴的友谊
此刻芭蕾集训结课照
主课老师说
此刻芭蕾课堂照
“接下来的五天对大家来说可能是一个小小的挑战，是芭蕾学习从零到一的开始，也可看作是跟自己身体的一次对话。
我们在芭蕾集训课将学习最基础的芭蕾动作训练，比如压腿，外开练习、抬腿、腰背肌的练习等，虽然这并不轻松，但也许你会在不知不觉中发现自己的腰背立得更直了，腿部的肌肉线条变得更修长。
芭蕾课堂上的要求可能会悄悄地影响生活中的你，比如站立行走时会突然想到收紧中段、挺直后背或者下巴微微扬起等等。
而《天鹅之死》片段和《天鹅湖意大利舞》的学习，主要想让大家提升舞蹈感觉和表现力的同时，更好地了解芭蕾，以及enjoy跳舞的过程。”
此刻芭蕾学员照
课程安排
1月21日至1月25日
每天五小时
适合零基础基础的芭蕾学员
及此刻芭蕾入门及一阶学员
10：00-11：00
软开素质
拉伸肢体，强化肌肉力量
11：00-12：30
芭蕾基训
习得挺拔的身姿与芭蕾基本手位
用地面练习方式习得正确的芭蕾发力
14：00-15：15
《天鹅之死》片段学习
（改编版本）
通过古典芭蕾经典舞段的学习
学以致用 不仅为了提升能力
也能更好地帮助我们欣赏芭蕾之美
15：15-16：30
性格舞《天鹅湖-意大利》
（改编版本）
性格舞是芭蕾的重要组成部分
意大利舞欢快又美好
可以加强大家的表现力
集训费用
本次集训为期五天 属于自由组合制
每一程度接受【半天】或【全天】报名
半天
（上午或下午）
￥1300
全天
￥2210
（相当于8.5折优惠哦）
到店出示有效学生证返100元
集训不设请假补课制度 请确定时间后报名
完成缴费即为报名成功 不退款不延期
上课地点
此刻芭蕾（淘金店）
越秀区环市东路370-372号
正佳东方国际广场46楼4615房
近淘金地铁站
报名方式
广州成人芭蕾【零基础班】成人芭蕾冬季集训内容预告
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