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如何获得工作的满足(幸福)感?

如何获得工作的满足(幸福)感?

作者: 阎行之 | 来源:发表于2019-03-14 20:57 被阅读66次

    江湖惯例,没有PPT,假装有张图。

    这个问题对我来说有点超纲,因为到现在为止,我也并没有获得过工作中的满足感。

    不是聚焦于一两件事,而且回过头来以现在的眼光看,确实并没有那一份工作让我特别满足。

    而提到工作,这也是我这些年来一直的短板,兜兜转转这么多年,体会过的工作不少,但却并没有让我满足的,就更别提幸福了。

    当然也许在不久的将来,会有这么一份工作吧。

    但我觉得获得幸福这件事,工作与别的应该也差不多吧?

    阿德勒个体心理学有关说法叫“他者贡献”,就是说只要只能能产生“我对共同体有用”,“我对他人有用”这种感觉就能获得幸福。

    所以幸福其实就是贡献感,这就是幸福的定义。

    一个医生,刚做了一台成功的手术,虽然非常累,但是他看见自己的病人的情况的好转,无疑他是幸福的。

    一个老师,刚在课堂上给孩子们讲明白了一个重要的知识,这一刻想必也是幸福的。

    一个环卫工,看见干净的街道,也会有一种幸福感。

    上了一天班的母亲,非常疲惫,可是回家后儿子张嘴喊饿,妈妈二话不说进入厨房,看着儿子开心的吃着饭,她也是幸福的。

    所以我想,工作中应该也差不多,当在工作中能感受到自己的价值,那么就一定会获得幸福感。

    这也符合马斯洛需求理论,因为觉得自己有贡献其实就是一种简直的体现,而个人价值体现就是需求理论的第三层,是属于人类追求的硬通货。

    由此可见,获得工作中的满足感,就是在工作中体现出自己的价值。

    当觉得自己有价值了,自然就会幸福了,而有价值的人自然薪资也高,当看到薪资又是对自己价值的具体体现,良性循环,这可能也是为什么越有能力的人,反而在工作中越投入,因为这本身就是一种良性循环。

    仔细想一想,是不是工作中能力越差,越拖团队后退的人,反而工作更没有激情,情绪也最低落?

    所以在工作中获得幸福,就是要在工作中体现自己的价值。

    所以就很简单了,如果在工作中未能获得满足与幸福感,那无非证明对于这个工作自己做的并不出色,所以最需要的不是鸡汤,而且要具体了解,把这份工作做好,需要怎样做!

    这就又回到了我最近最爱说的话

    “不是自信才把一件事做好的,而是把一件事做好了才自信的”

    正因为熟练了才做好,因为做好了所以自信,因为自信所以更能做好,做好的过程不就是个人价值体现吗?

    而且他者贡献也可以是看不见的贡献,就是只要能产生“我对他人有用”的“贡献感”就可以。

    这本身也非常的有主观性,即没有统一的标准,所以想要幸福,那就让自己产生价值吧。

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