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云轻 | 图卡20 共赢,走向幸福的必修课

云轻 | 图卡20 共赢,走向幸福的必修课

作者: 云轻说图解 | 来源:发表于2020-05-29 07:10 被阅读0次

家庭中因为孩子教育问题发生摩擦是常有的事情,但是处理的方式,每个家庭各有不同。

在今天的这个章节里,张小桃老师介绍了一个非常有意思的工具:家庭协作三叶草。

在发生矛盾后,我们可以从这四片叶子的步骤,来化解矛盾,解决问题,最终回归家庭的和睦。

1.找共识,定目标

夫妻双方争吵一般都是站在自己的立场,出发点就是争输赢,忘记了共同立场。

2.列问题,找原因

心平气和讨论问题,归类问题,发现原因

3.想问题,解冲突

建立情绪宣泄口,设置情绪缓冲区,缓冲区的基础是有一个传递爱的称呼,;例如“宝贝....”

4.有结论,要承诺

建立一个《家庭公约》 从“想做到”变为“会做到”

变软不是退让和忍受,甚至不是理解和包容,而是只要能看见角和刺的存在,就足够了!

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