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《情绪自控》读书笔记10

《情绪自控》读书笔记10

作者: 时光知味sun | 来源:发表于2022-01-13 09:43 被阅读0次

10种不焦虑的活法之十:

遭遇小人,怎么办?

关键内容:

想想看,我们身边是不是也有一些类似的小人?她们算不上坏人,你也并没有直接得罪她,但是因为一些无法避免的纷争,从此恨上了你。

通过三个特点识别小人

第一,小人喜欢拜高踩低,见风使舵。谁对他们有利,就依附谁;谁对他们没用,就舍弃谁。

第二,小人热衷说小话、说闲话,擅长挑拨离间。

第三,小人不见得完全道德败坏、作恶多端,普通人也有可能演变成“小人”。

应对小人的总思路是“全局观”

解决小人困扰的三个方法

第一,识别小人的“糖衣炮弹”,避免和他们产生利益关系。

第二,就事论事,把事情做好,对事不对人。

第三,小人容易收到利益驱使,必要时,用利益制约小人。

总结:用系统思维看问题,情绪不被当下控制。

2022—1—5

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