一、健康才是硬道理
人们常说：身体是革命的本钱。然也！
但真正的本钱是：健康！
健康：不仅是体魄的层面，更是人格、精神、心理的层面。
经历过身体疾患的人更会珍惜健康。健康的人气血充盈，精力旺盛，思维活跃，干劲十足，能量满满，热爱生活中的一切，积极主动笑面人生，心底深处有力量。
二、不焦虑从容的活着才是生命最好的状态。
不要太把自己当成事儿，别把自己看的太重，我们不过是尘世中的一粒浮尘，平凡简单明了普通！相聚是缘，离别是份，做好本职，就是最大的成就。古人说：扫尽自家门前雪，其实是最大的禅。而做到的人，一定是从容淡定健康不焦虑的人！
而我们现在有几个人能做到这样呢！
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