让自己放轻松

    今天时间自由点，我和孩子一觉睡到了中午，睡的特别好，醒来也很轻松，没有这么好好睡觉了，下午练习更安静，不知不觉时间就过去了，也许投入进去忘了时间，这是更好的体验，练习真正属于自己，生活也是如此。

    年的脚步越来越近了，每到这时候就会份外想念亲人。昨晚我梦见自己的父母亲了，也许我们彼此都太想念了，他们不放心回来看我过的怎样，醒来我久久不愿他们离开，尽管这是个梦，他们不可能再回来了，我允许自己哭了一会，平复一下心情……

    今年我也在慢慢疗愈自己，慢慢和自己和解，不再那么要求自己，不再让自己处处完美，允许自己偶尔放松，去享受生活，不是像驴一样的忙碌，放松下来觉得生活原来是这样的美好，过去的紧张日子让我们习惯不敢奢侈，不敢企及美好的事情可以发生在自己身上，大半生都活的过于谦卑，不敢大声说出来自己的想法，现在我自己有力量了，不再迎合别人，勇敢拒绝不想做的事，不想说的话，我明白自己的人生与别人无关，我要成为自己的主人，我要真实的活我自己，我要和自己和解，和生命和解，绽放我的光芒。