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日更55|RIA便签读书法

日更55|RIA便签读书法

作者: 异类筱阳 | 来源:发表于2020-07-25 22:17 被阅读0次

RIA便签读书法是赵周老师创建的,也是拆书帮用的方法,在《这样看书就够了》那本书中讲到,RIA便签读书法的特点是通过三个环节将知识转换为能力,一般只适用于阅读知识干货类书籍的高效阅读方法。

R=Read 阅读原文片段

I=Interpretation 引导促进

A=Appropriation 拆为己用

R:在读书时,遇到某一个启发片段,停下来,划出来。就是整本书拿出重要的部分来阅读,阅读的片段不易过长,建议400-500字以内。

I :用自己的话复述原文知识,写出自己的理解,这一步达到的是理解知识本身是什么的程度。

A1: 写和这个知识有关的自己的经验,回顾自己有没有经历过或见到过类似的事情,情景。通过反思自己的相关经验,让这个知识真的和自己有关。

A2: 写下针对这个知识自己可以如何进行下一步行动,今后如何应用,让知识真的在自己的生活里发挥作用。

第一步R,即Read,阅读并摘录原文。如果读的是纸质书,可以直接用笔勾画,如果是电子书,可以复制粘贴。我个人习惯是建立一个word文档,专门用于摘录,定期同步到印象笔记。

那么问题来了一整本书那么厚,通常都是200-300页,我如何掌握那一部分的内容片段呢?

我想说任何书都是有这三部分构成,分别是why how What

W:目的和理念

H:具体的操作方法和措施

W:what现象和成果

使用RIA便签法,在选择的片段时,我的建议是选择的片段最好是how的片段,也就是片段中带有明确的行动步骤或者使用方法的片段,这样的目的是什么?

如果能找出有行动步骤的片段那么我们就很容易写出我们的行动,第一步第二步都做什么,这样的话更加有利于行动和实践。如果你找到why的部分说了一大堆的理由和原因,但是你仍然不知道如何行动,你没法加工出你的A2来,这时候就很尴尬了。我们在选择片段时,大家容易犯的一个错误是,很容易选择那些让自己心有所动的片段,但是这虽然有所触动,但触动和行动之间也会存在巨大的差距,有些人加工知识的能力弱,他没法加工出来A2,有些人的加工能力很强, 他根据片段就鞥加工出A2来,因此我建议大家在初期一定要选择有具体步骤和方法的片段,这样就很容易加工出A2来。

第二步 I,即Interpretation,将原文用自己的话重述,写出我的理解是什么。一定用自己的语言描述,有些人可能会问,我不会用自己的语言描述,我是否直接找出关键字就可以了?还是我自己写写我自己感悟就行?

我想给大家说,这些都是错误的RIA便签,正确的RIA便签是用自己的语言总结和提炼出片段中有具体方法的内容,那如果是你选取的步骤是第一步第二步干什么非常简洁的时候,你可以抄下来,如果具体的方法不是很明确的时候,你需要做什么?

你需要总结归纳,刚开始你可以用原文中的关键词代替也可以,等到你熟悉后,你会发现选取片段是一项能力,怎么写出一个好的RIA便签也是一种能力,如果你的I便签写得非常清晰明了的时候你就很快写出A1A2,如果你的I便签洗得不清不楚的时候,你的A1A2也就不是很清晰了,导致你难以行动了。

第三步A,Appropriation,又细分为A1和A2,描述自己的相关经验和下一步怎么应用

A1描述你的相关经验,个人经验最好是你亲身经历的事情,这样你的感受和触动会更大,对于怎样使用片段中的方法会更有感觉,那这个经验选择是有个标准,这个经验最好是过去发生过失败的或者不成功的经验,为什么?

失败的不成功的经验会让你反思,哎 我为什么没有成功,却失败了。这样我们把片段中的方法应用在你的失败经验中来改进你的方法,让你的收获更大。A1主要是让你与片段中的方法进行关联,让你对方法有切身的体会。跟你相关 经验 才能提出A2 经验描述或故事描述越完整,对于过去发生过的故事,这种代入感和画面感就会很强,你的体验感就会很深。对你的触动就会很大,如果你只是泛泛而谈,这就会对你后面的行动带来不大。

A2下一步的行动,这里有两个建议

1、具体行动一定要小而具体,就是说你不能定一个很大的目标,比如你听了有老师分享早起的方法,你就给自己制定一年365天或366天都要早起,一定要四点中起床,这就是非常大的目标,具体的应该怎么写呢?

你就可以写,未来一周我打算早上4点起床,坚持5天。这样就很小也很具体,分解目标。

2、具体行动要与你现在做的事情结合起来。比如同样是早起,你在学快速阅读,那么你就可以给自己制定早上5点起床进行作业的输出,6点准时上课这样的话,就把你现在正在做的事情与A2结合起来,在这个过程你就很容易去做,而且在这个过程你尝到甜头后,你就会很容易一直坚持下去,

大家在写A2的时候不一定是具体的行动有时候可能是小小的改变,来改善自己的行为或习惯,总之A2的好处是让我们把知识点与行动计划结合。

这种读书笔记方法之所以称为“便签法”,就是因为用到了便签(便利贴纸)作为辅助工具。准备三种不同颜色的便签,分别书写 I, A1和A2,写完贴在对应书页上(每个步骤用一张,掌心大小的便利贴纸正好贴完一页)

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