和《非暴力沟通》这本书的缘分是从老吴那开始的。某个周四和他谈至夜深，临走说这本书不错买多了一本送给我，翻了一翻还签了名字，想想啊哈以后老吴出名了我就有他的亲笔签名的书了，开心。想想有这样的一个师兄关注你的成长，更开心。
虽说早已拿到书，但读书却如抽丝般慢:断断续续的才读到第四章。记住了卢森堡博士在巴勒斯坦的演讲那部分，真是让人叫绝，让一个人从仇恨的愤怒中到最后请博士到家用晚餐，期间保持的冷静，专注，倾听，复习几次都不为过。
在日常生活中，我感觉非暴力沟通真的能解决太多因语言表达不善而产生的冲突了，学到这样的沟通工具(暂时)让我感到有点小兴奋。总结一下目前看到的几点:
第一步，区分事实和观点，讲观察到的事实。第二步，说出自己的感受。第三步，说出自己的需求。第四步，说出希望对方做到的具体的要求，请求帮助。
关于描述看到的事实:我试着在和儿子沟通时尝试一下，发现的确是需要刻意的练习才不会掺杂观点和事实。
关于表达感受，我很有感触:太难精准表达我自己的感受了！自己大部分时间都是用简单的几个词汇来陈述，如何精准的表达感受，是能够让人更好的理解你的前提。
仅仅是前四章，已经让我感到茅塞顿开。想想要是在2008年初次出版的时候就能拜读这本书，那是多么幸运的一件事。
读书最好的时候是N年前，其次就是现在。
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