该片讲述了80后的剪辑师江洋正经历着人生最苦逼的日子，导演梦被嘲笑、漂亮女友被惦记、父亲迂腐无法理喻，屋漏偏逢连夜雨，工作上又发生重大失误，使得江洋阴差阳错踏上一段疯狂之旅。
第一次历程：江洋和女友罗倩倩相恋多年，感情不错。倩倩在工作上非常认真，被上司赏识。江洋的事业却并不那么顺利，表现得很消沉，倩倩一直在鼓励他振作起来。在撞见倩倩上司对她献殷勤之后，和倩倩大吵一架，之后赌气般的提出了分手。之后化悲痛为力量，努力工作。
在顺风顺水的岁月里，人只会沉溺在自己编制的梦境里，像婴儿一般，把自己当做世界的中心，心安理得的颓废度日，没有压力，动力亦无。
看见昔日和自己站在同一高度的女友，现在却已经在离自己很远的高台上时，瞬间打碎了自己是世界的中心这样的美梦，跌落到现实的谷底。
也许人都要历经这样的一个认知过程：从以为自己是世界的中心到认识到自己只是芸芸众生中的一员，只能拼尽全力博得那么一点儿存在感，仅此而已。
第二次历程：江洋的梦想是成为一名导演，可是经过多年的努力仍然只是一个不闻一名的剪辑师，每天的工作就是教自己的实习生如何剪辑，每天的生活都是前一天的重复，就像温水煮青蛙一般，混吃等死。
他也曾经努力的写着剧本，做着当导演的美梦，但是现实却残忍的给他泼了一盆又一盆的冷水，他不得不清醒。
对梦想无法实现的无能为力，使得他越来越颓废，但是他却未曾放弃，仍然努力着，盼望着有一天可以一偿夙愿。
第三次历程：江洋和梦小言终于找到了神秘作曲家欧阳旗。得知欧阳旗在努力奋斗多年之后，事业达到巅峰，却抛下一切去追寻自己的梦想。顿时明白了，原来成为世界的中心并不那么重要，知道自己想要什么才最重要。
每个人的内心都住着另一个自己，只有聆听到自己的内心，才能将你引到正确的方向。
成长的三个历程告诉我们，最重要的往往会被我们忽略，功成名就也许是一件很了不起的事，但是实现之后却不能保证自己会无忧无虑，成为世界的中心又如何，丢了自己最重要的东西，那么之前的一切努力又有何用？
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