朋友，跑起来吧！

很久没有跑步了。

差不多记不得最后一次夜跑是什么时候了。只记得结束那段坚持了一年有余的跑步是终止于几年前的一次十二指肠出血。

因为出血需要静养，一养就是几个月。身体慢慢恢复以后，性情也养懒了。从此之后也就慢慢地淡忘了我的日常生活中还有夜跑这件事。

闲暇时到公园散步，看着那些跑者，一个个气喘吁吁、满头大汗地向前奔去，偶尔也会触动到那颗久已不曾搅动的心。兴之所及，也会伸伸手、晃晃脚，情不自禁地想跟着跑一跑。可能是太久没有运动的缘故，跑不了几米远，就觉得双腿像灌了铅一般，怎么也抬不起来了。往往只能无奈也选择放弃。眼巴巴地望着那些跑者从身边一闪而过。感慨于他们的身轻如燕。也有不甘心的时候，硬撑着多跑了一段，跑着跑着，一阵晕眩突然而至，虚汗瞬间浸透了全身、两眼冒起了闪闪的金星、双耳轰轰作响。感觉整个人虚脱了一般，站都站不住。赶紧平躺于旁边的草坪上，过了几分钟才慢慢地缓过神来。

“看来，身体真得变虚了。”

我嘲讽般地对自己笑笑。

之后的好几年，每天最大的运动量也就是走走公园散散步。顶多陪着妻儿在旅游的时候登登山。不过，此时登山的脚步没有了往日的轻盈，爬不了几级台阶就觉胸闷气短，之前那种一路小跑的劲头早已不复存在。

或许是由于缺少应有的运动，整个人开始变得庸懒起来。随之而来的是庸懒的意识也开始在心里慢慢地滋生。

这之后再到体育馆或公园散步，看到那些晨跑、晚跑者一个个大汗淋漓、气喘吁吁地从身边经过时，心中竟然起了不屑，感觉得他们太作了。放慢脚步去享受这柔美的晨光、洒金的夕阳、和煦的微风不好吗，干嘛非得把自己弄出一身的臭汗？

发出这些感言的时候，我已然忘记，曾经自己也非常享受这种运动之后全身湿透的酣畅淋漓的快感。可现在，这种感受好像已从我的记忆深处彻底抹去，抹得一干二净，不留丝毫痕迹。

这时，生命的激情之于我，已然失去了原本应有的波澜。如果不是发生了那一件事，或许此后的我将在这种庸懒意识之中慢慢老去。期间不会有争扎或者反抗，温水煮青蛙般一步步走向生命的终点。

那天正好是周五晚，当我忙完手头的活正打算享受两天轻松的假期时。电话响了，是妻子打来的。电话那头，妻子的话语一反常态，直筒倒豆般的语速变得时续时断，凝神静听之后，好不容易才从她凌乱的话语里拾起了几个关键词，重新拼接成了一句完整的句子：她的堂哥因心梗正在医院里全力抢救。

妻子的话如同平静的湖面落入了一块巨石。原本平静清澈的湖面瞬间猛烈地晃动起来，浊浪一圈圈地向四周地扩散开去，一圏比一圈大，一圈比一圈更加猛烈。

我有点不敢相信。她的堂哥，一个乐观开朗，年富力强的中年男子，怎么可能突发心梗在医院抢救呢？

连忙挂下电话，风驰电掣般地赶到医院。到了医院，只见妻子的堂哥一动不动地躺在急救床上，一位医生在不停地做心肺复苏。

半个小时过去了……

一个小时过去了……

时间变得那么地漫长。

妻子的堂哥就那么静静地躺在急救床上，没有一点反应。

急救室彻底陷入了一片深深的绝望之中。

生命真的是太脆弱与渺小了。脆弱得那么地不堪一击。

这件事之后，我开始关注起自己的身体来。这可是大姑娘上轿－头一回。也许是太过于关注，那天之后，隔三差五地就会觉得自己胸口不舒服，而且有隐隐作痛的感觉。再后来，去公园散步，越发地觉得力不从心。这段时间，当看到有人在步道上跑步时，心里顿生无限感慨：能健康地挥洒热汗于绿荫道上，是多么另人羡慕的事啊！

带着这样的心情过了几个星期，在这几个星期里，总感觉自己的身体哪里不对劲。

怀着忐忑不安的心情参加了学校组织的体检活动。然后焦虑地等待着体检报告单。在等待的这几天里，总有一缕淡淡的愁绪总是萦绕心头，挥之不去。

终于，报告出来了。

还好，一切正常。

看来是自己多虑了。不过从拿到报告单的这一天晚上开始，我又开始启动了许多年之前的跑步训练。放下了心里的包袱，跑起步来显得轻松了许多。在大汗淋漓之后又找到了之前畅快的感觉。

我想，这次我应该会一路坚持下去。因为我珍惜这种失而复得的感觉。

生命不止、运动不息

朋友，跑起来吧。