换季就长痘 得找到应对方法
青春，就像一副充满生机的图画，在色彩斑斓的人生里，这是一段最让人无法忘却的美好岁月。然而，你的青春记忆中，却有着一些无法释怀的伤感存在：青春痘。即便现在，你也不再青春，但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。尤其是在换季时节，它纠缠你纠缠得更加猛烈了。
对于痘肌来说，最怕的就是换季，总是一言不合就烂脸，还烂的毫无征兆。经常隔天醒来，脸上的痘痘就如雨后春笋般蹭蹭蹭的冒出来。
找到原因才能解决问题
“干”？换季的时候，气候往往比较干燥，我们的身体和肌肤就像被抽干了一样。此时我们的肌肤就会加速油脂的分泌量，造成肌肤水油失衡的同时，过多的油脂还堵塞了皮脂腺囊，有引发痘痘的困扰。
“燥”？现在许多人的生活习惯都非常不好，长时间食入辛辣油炸食品，非常容易导致体内热气上升，经常熬夜也会加速油脂的分泌与内分泌的失调，出现肝火郁结的情况。
长期的饮食不当与熬夜本身就令肌肤处于非常危险的状态，加之换季的环境改变，肌肤抵抗力下降，痘痘自然随之而来。且这种原因长出的痘痘一般都长在下巴、脸颊附近的U型区。
然后了，痘痘就来啦 ！
请牢记 保湿补水是痘肌永远的基础
肌肤出现痘痘，别急着一味去控油，因为此时的肌肤屏障已经受损，肌肤底层也早已水油失衡。特别是换季出现的痘痘，做好基础的保湿补水才能保证成功击退痘痘。换季时空气十分干燥，最好选择补水保湿力度稍强、质地较为轻薄的护肤品使用。
换季时节“稳”当先 肌肤稳定最重要
很多祛痘产品中含有酸类的成分，虽然可以刺激肌肤角质层的脱落，但对肌肤的刺激也不小。已经出现痘痘的肌肤本身就十分脆弱，再加上换季时肌肤的抵抗力降低，稍有不慎就会出现过敏、引发更大面积的肌肤问题，得不偿失。
疏通毛孔更有效 温和清洁效果好
对于痘肌而言，温和的疏通毛孔绝对是最有效的方法。毛孔顺畅了，肌肤的新陈代谢也会随之加快，有效避免油脂的堆积。在洗完澡后，可以选择一款温和的深层清洁产品来清理毛孔、通透毛囊，加速角质的脱落。
想要维持好肌肤 内外兼修须常态
如果想保持肌肤的好状态，除了在护肤上面下功夫，内服也是非常重要的。毕竟真正的美丽都是由内而外形成的。
1. 每天保持适量的运动，对于我们身体和肌肤的健康都是有益的。
2. 多吃谷类食物和各种水果蔬菜，为身体补充所需的营养与维生素。
3. 冬季可以多服用金银花茶、菊花茶、柚子茶等具有降火功效的茶品，为身体降燥。
如果你现在的皮肤已经出现了因换季而引起的各种皮肤问题，那么这个时候你就一定要停用所有的护肤品了，因为这样很容易给肌肤带来二次过敏，这时你最需要的就是一款舒缓补水喷雾以及纯植物的弱酸性面膜，这样不仅能够帮助你的肌肤补水镇定，同时还不会因为肌肤敏感停用护肤品引起其他肌肤问题。
我们还要注意的就是，选择适合自己肤质的面霜，如果你用了很高纯度的面霜而让肌肤营养过剩的话，那么白头以及痘痘也是会很容易冒出来的。
如果你换季长痘痘了，那么会有两种原因，一种是因为你因为换季引起的内分泌失调还有一种就是你真的还很年轻，是青春期的反应。其实痘痘是因为肌肤过分缺水，油脂分泌旺盛，水油失衡，堵塞毛孔而引起的毛孔发炎。所以要注意少食辛辣油炸食物，保证睡眠以及心情的畅通。
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