好的生命，是有事做，有人爱，有问题可想，有选择的自由【选自《你的

好的生命，是有事做，有人爱，有问题可想，有选择的自由【选自《你的生命有什么可能》】

你的生命有什么可能

古典

序

生涯是一门探讨人们如何在现实中生存、生活和生长的学问。职业是人们实现生涯目标的手段之一，成功也只是幸福的副产品，生涯的真正目的是帮助人们发展自己的人生。

Chapter 1 人生金三角：在热爱的领域努力地玩

人生的金三角：Lieben, Arbeiten, Spielen（热爱，努力，玩耍）。好的人生，就是在自己热爱的领域努力地玩。

兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验；

能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就；

价值观：固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静与满足。

兴趣产生了快乐，努力产生了能力，而价值观则帮你发现热爱的领域。兴趣、能力与价值观是三种最重要的管理生命的能力——当你拥有强大的兴趣、能力和价值观，你就会很容易地发现自己热爱的领域，在里面努力投入地玩耍；而如果你缺失了这些幸福的能力，即使你有幸能找到这个领域，你也无力把握。

张学友说得好：等待着别人给幸福的人，往往都过得不怎么幸福。这个年代，用一见钟情等待白头偕老，你得做好孤独终老的准备。成熟的爱情观应该是：爱情不是幸运，而是一种能力。先走出去，多接触人，在恋爱中学会恋爱——发现自己，修炼自己，使自己成为一个有趣的、有能力爱的、知道自己想要什么的人，你总能找到你想要的爱情。

我想试图说明：任何人，不管家庭出身、学历和天赋如何，都可以通过修炼自己的兴趣、提升自己的能力和打磨自己的价值观，找到自我实现的平台，在现实的生活中，收获快乐、成就和幸福的人生。

这是我理解的生命的可能：

幸福是一种能力。好的人生并非外求，而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源，最大化自己的人生价值，达到个人与社会的双重满意。

也正是在这样的过程中，我们逐渐发现自己永不停歇的好奇、浑然不觉的天赋、发自灵魂的热爱，最终成长为自己的样子。

生涯规划的真正任务是：推动大家的生涯“发展”起来，看到更多可能，然后选择一个，走下去。

Chapter 2 只要下定决心，任何人都能活得有趣

很多家长认为只有“有用”才是硬道理。在中学，他们对孩子说不准早恋！高中说，恋爱影响高考！大学说，恋爱也没有用，工作还是要赶紧找的。结果等到大学毕业回家的第二天，他们又问：“你怎么还不找女朋友，什么时候结婚？! ”

兴趣推动学习，学习带来了行动，在行动中发展出能力，能力又发展出更大的兴趣。

知之者不如好之者，好之者不如乐之者，乐之者不如志之者。上天给了我们有限的时间、有限的天赋，却留给我们无数的机会与诱惑。志趣让我们坚定地专心。

志趣已不仅仅是兴趣，那是我们把感官兴趣通过学习变成能力、通过能力寻找平台获得价值、在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯的管理技术，是一个人在不确定的命运中能跳出的最坚定的舞步。如果一个人能够有这样一个兴趣，无论成败、认不认同、生死，都无法动摇他的乐趣，这是我们养大一个兴趣的终极目标。

集齐感官、知识和价值兑换机制这三种维生素，每个人都能养好自己的一个兴趣

兴趣攻略：避免活得太有用

1．Different Night

2．与有趣的人待在一起

3．读些无用却有趣的书

4．不跟团的自助游

5．加入一个全新的兴趣小组

找到自己的心流：

① 控制好难度

② 找到学习阶梯

③ 理解自己的节奏

兴趣的总结：每个人都能活得有趣！

兴趣不是一种天生的属性，而是一种自我管理技能。人人都可以活得有趣。

调试你生涯中的愉悦/兴趣比例。

提高你的兴趣层级，越高层级的兴趣越稳固，对生涯的影响也越深远。

有趣杀手：太追求“有用”、感官轰炸、走出心流通道。

Chapter 3 价值观：做个有定见的人

基因+社会与家庭环境=自我概念

自我概念-现在的自我=需求

虽然成长空洞人人不同，但每个人的努力方向都一样——填满那些空洞，成长为自己的样子。看到自己的成长空洞，了解这些洞需要用什么填，在有限的资源中按照什么顺序去填，就是找回自己、理解自己、成长为自己的过程。

失去、痛苦、面对、追寻、重获，这就是所有成长的脚本。一旦你不愿意演出前三幕，后面的故事也就无从开始。

所有的成年礼都有这样的结构，告别孩童——远离人群——独立完成任务——重回人群。成长就是一个完整的失去、痛苦、面对、追寻、重获的成长脚本。

正如每一次新生都伴随着母亲的痛苦，每一种痛苦都是新生的启示，你要学会读懂它。

当成长比成功更重要、过程比结果更重要、价值比价格更重要时，你就拥有了看透却不看破的心态。

因为自我概念决定了你的空洞，所以当你决定你希望成为什么样的人的时候，你就确定了什么对你的生命有“价值”、什么是“值得”做的；当很多事情都值得做的时候，你必须选出“最值得的”，这就是你的“价值观”。有了价值观，你就找到了成长为自己的样子的最佳路径

当你开始学会自己认同自己，他人认同也就没有那么重要了。所以特立独行的人只有两种：内心强大到不需要认同，或者自卑到认为大家都不可能认同。当然，做前者好些。

所以，价值观只有真实与否，没有对错之分。

罗素也说：“‘价值’问题完全是在知识的范围之外。也就是说，当我们断言这个或那个具有‘价值’时，我们是在表达自己的感情，而不是在表达一个即使我们的感情各不相同也仍然是可靠的事实。”

而那些告诉你“你的价值观有问题”的人，其实在说：“你的价值观和我不一样。”

价值观根本就没有标准答案。好的生活，不是对不对，而是值不值。

愿你如莎翁所说：

“忠实于自己，追随于自己，昼夜不舍。”过值得的一生。

价值观系统有两个重要的关系：“谁更重要？”（重要性）和“有什么关系？”（相关性）。

“让所有人都喜欢我”这个想法，和“让我集所有的美德智慧与美貌于一身”一样荒谬。所以一旦把“获得大家认同”的价值观放到首位，就等于你把“永远随着别人的要求来委屈自己”作为生命的必然脚本，而你如果决定出演这么一场戏，你死得一点都不冤。

安全感是重要的价值观，但是完美并不指向“安全”——因为所有的完美都是减出来的，而不是加出来的。不用取舍的完美不是一种目标，而是一种幻觉——即使生命真的有完美存在，那也是在做出巨大的付出和牺牲之后留下的东西。

成功是一个重要的人生目标，但是如果你找到“世俗成功”背后指向的“成就感”和“幸福”，你将意识到，成功的经历带来成果，而失败的经历带来智慧，不管成功与否，都不要因此丢掉自己的幸福感。

生活如城市的街道，街道不会欺骗你，只是你自己会迷路，忘记为什么出发。当洞见了目标与目的、路标与终点、手指与月亮的关系，别忘了在绝境时跳这曲探戈——我们每个人都能在或丰满或干瘪的现实里面，吮吸幸福，找到自己的人生价值。

什么是生活的高手？真正的生活的高手掌握着这种技能——让自己在任何资源和方式中，都能吸吮到自己想要的价值。这是一种生活的修炼，有了这种技能，你就能随时活得幸福。

越是生活的高手，他们越能找到各种通往价值的幸福之路，而这条幸福之路越不依赖外物，就越容易到达终点。没有可能，他们就用资源创造可能；没有资源，他们就把自己当作资源；即使一切都没有，他们依然可以选择面对苦难的态度。

什么是好的选择？付出自己最能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选择。

不重要的东西舍弃，都重要的东西平衡，更重要的东西付出去争取——千万别等奇迹，奇迹都在前三个地方忙着。

生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

——罗曼·罗兰

功夫熊猫是生活中的我们的隐喻，定见不是一旦形成就永远不变的，我们在践行阶段会遇到各种打击，这些打击经常会让我们重回接纳的原点，我们会重新怀疑曾践行的一切，重新开始认知、接纳、主张与践行。但这并不是回头，而是重生，每一次重新开始践行自己的价值，都多带一分坚定与力量。一个坚定的信念与意志，正是如此形成的，也就是我们的定见。

体验、确认、主张与践行带来我们的定见。

价值观是关于人生什么是“重要的”“值得的”的观念。它包括“什么最重要”和“它们有什么关系”。

价值观的修炼在于：发现自己的需求，理解这些需求，选择自己的生活方向，并在实际生活中体验、检验和践行这种选择，形成对人生的定见，并且修炼出在任何情况下都能获取人生价值的能力。

Chapter 4 能力：走上高手之路

我们常说的高手，到底高在哪里？他们如何修炼能力？如果说每个人都有天赋，为什么有些人在方方面面都强？

拆分开来，任何能力都能分成：

知识：我们知道和理解的东西，广度和深度是评价标准。

技能：我们能操作和完成的技术，熟练程度是评价标准。

才干：我们无意识使用的技能、品质和特质。有强烈的个人特色，无评价标准。

我们把能力的三个核心要素称为“能力三核”。

任何一项工作的完成，都离不开能力三核，

找到自己最有可能进入的领域，在其中积累新的能力，在恰当的时候迁移到“更适合”的新的工作中去，通过不断地修炼、迁移和组合，找到你最适合的领域，同时也就拥有了你独特的竞争力。这是在今天这个多变的职场中发展的最好策略。

所谓功不唐捐，就是如果你不知道未来要去哪里，最好的方法就是把手头事情做到最好，因为现在，连接着未来。

学习、整合与翻译将会是未来的20年职业能力发展的重要策略

总结一下从生涯规划来看的能力观：

1．能力三核：能力由知识、技能和才干三者组成。知识无法迁移，技能能在大部分职业中迁移，而才干则贯穿人的所有部分。越高度提纯，越内化。

2．把知识炼成技能，使技能内化为才干。一通百通。

3．功不唐捐，连点成线。正是因为能力可以迁移，我们没有必要找到最终boss（首领）才开始修炼能力。最佳的策略是在每个阶段都全力投入，提高能力，遇到新的挑战再重新整合。

4．未来的三大能力策略：学习、整合与翻译。

Chapter 5 关于成功这件事

“……世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真。认真的人改变自己，执着的人改变命运。

机遇、天赋与勤奋是获得巨大财富的必要条件，缺一不可

别人的建议，总是别人的。主意只能你自己“生成”一个。

尝试梳理一下前面我们得到的结论：

所有的建议都是“如果我是你……”的建议；

你的人生方向是你自己“找”出来的，不是听回来的；

你得知道自己想要什么，至少你应该开始试着去知道。

刚进入职场，体力和能力不是最强时，记得向传球的方向跑。也许对行业趋势的分析能帮你看到前景。如果你期待更大的成功，则需要看到更大的格局与趋势，耐心下一盘更大的棋。

行文至此，我想对职业的成功做一个总结：

1．努力必有收获。小付出小收获，大努力至少定有小成；

2．成功=眼光+能力+坚持，巨大的成功=成功+机遇；

3．内职业生涯发展是外职业生涯发展之源；

4．通过生涯的学习，掌握规划、技能迁移、竞争力组合等手段，可以加快成功；

5．求快不配做高手；

6．成功的故事可多听，但是别全信。成功的建议要少听，用自己的方式做就好。

Chapter 6 你的生命有什么可能？

美食作家山本义弘说，伟大的厨师有以下五种特质：

首先，对待工作很认真，维持最高水平的表现；

其次，一心提升自己的技术；

第三，爱干净；

第四，他们是领导者，而非合作者，他们固执地坚持自己的方式；

最后一项，他们永远怀抱热情。

好的生命，是有事做，有人爱，有问题可想，有选择的自由。

选择某一种生涯，就意味着选择了自己想要主攻的生涯之道，同时要承担这条道路的责任与缺陷。选择平衡则意味着面面俱到，也意味着放弃某一个维度达到顶峰的可能。没有完美的选项，但所幸我们总能做完美的选择。

幸福与成功的方式不止一种，你可以永远在某个维度遥遥领先，也可以某段时间在所有维度十全十美，但是你永远无法在所有时间里十全十美。

这就是为什么你必须定义自己的完美生涯。

家庭、幸福、宁静都是我们生命中的长期股票，它们在我们年轻的时候购入，然后慢慢地在岁月中升值。家庭股在40岁以后越来越升值；健康股在50岁以后越来越升值；而宁静则让你在面对死亡时有无上价值，持有它已经是莫大荣幸。而大多数人在年轻的时候把它们全部都廉价卖出，去追求当下的现金。

职场的成功大概有自己的固定套路：角度—深度—高度—格局—机遇。

Perfect practice makes perfect．只有刻意练习，才能成就完美。

Chapter 7 做现实的理想主义者

工作带给人的三种意义——生存、被认同和自我实现，分别对应着职业发展的三个阶段——工作（job）、职业（career）、事业（calling）。

你没法从小就找到自己的终生愿景，也没法不经尝试就确定什么是自己的终身事业。即使是鲁迅这样的斗士和硬骨头，也需要遵循生涯发展的规律，先养活自己，照顾好家庭，然后慢慢地摸索自己生命的可能；这期间有成功，也有失败。

今天的社会中，如果一个人在35岁之前，还没找到能发挥自己特长的领域，这个人的职业发展则相当堪忧。30岁以后，我们的体能开始下降，努力不会成为核心竞争力，只能通过经验胜过年轻人、通过才干和资源胜过同龄人、通过聚焦来胜过更强者。

职业发展的规律是：生存、定位、发展、自我实现。时间可以缩短，但是阶段无法跨越。每一个人都可以成为自己的传奇，只要你努力、机敏、坚持，而且敢于放弃。

综上所述，毕业后最好的职业规划选择应该是：找一份自己能做的工作，培养自己适应社会的心态。同时注意培养进入理想工作的能力，把完美工作作为长期目标来努力。

我的很多名企的咨询经验也告诉我：不管能力有多大，企业往往只选择那些认真对待自己工作的人，这本身是一种最重要的能力。

Chapter 8 写给……的你

基因决定你是80～120的普通人，还是110～160的天才段位，而你的个人努力决定了你是靠80还是靠120那一端。

持续聚焦于做正确的事情，就没有机会做不正确的事情。持续做幸福的事情，控制好不幸福的事，幸福就会生长起来。生命的花园里种满了鲜花，就没有机会长草。专注于生命可能之事，让生命如夏花般怒放。

所谓成熟，就是懂得评价自己能承担的责任，选择自己能享受的自由。

人生的意义，绝对不在别人那里，只在你那里。

来自微信读书