早上好啊，美好的一天开始了！
觉照自己的一天，前天感受到情绪像一团火在身体里窜来窜去，无法转换！先是感觉右肩上臂疼痛，然后这种疼痛慢慢的转移到了右手腕上面！我知道我的情绪一直无法转换，在体内快要爆出来，没有让它爆出来。用听音乐抄经书，各式各样的方式去疏导！作用都不大，直到下午四点钟左右，心才静下来！整个一天的时间我都在这感受它，直到我翻看了前天自己拍的一段小视频，里面的自己非常的喜悦，充满了爱，热情，自信，在这段视频里，我被自己唤醒！我非常欣自己生命是容光焕发，非常的爱自己，学习爱自己！我感受到了快乐让我的情绪一下子烟消云散！底层里需要的是自我认可！到了昨天发现例假来了！我们不能设定为例假来之前人就容易暴躁，它的源头一定是在最底层的根部，你看不到需求！需求未被满足！早上起来头晕晕乎乎的，持续到了下午！上午在家休息我在问自己是在逃避工作吗？还是我的身体需要休息，他在向我发出信号？我选择了给身体一点时间休息一下，脑子却从来没有停止过，分分秒秒想着我的200万怎样达成？那我这样子是没有活在当下？还是我特别关注目标强烈的要？有这个疑问的声音出来，却没有花太多心思去弄清楚这个疑问。中午店里的伙伴们发来微信说前天那个客户想约我过去签合同做投资合伙人！带着上午从自家小别墅摘的几棵小草，插到办公室的小瓶子里面特别别致，清新！合同签的非常轻松，我能感受到自己内在的宁静和客户对我的信任！此刻训练自己感同身受，换位思考如果我是客户，我有什么样的顾虑和想法呢？我怎样能让客户安心和放心？客户问起前几天交的定金，想做一个眼部抗衰的项目，目前有些犹豫不决，又担心那笔钱定金拿不回来。当我确定那笔定金刷在我们店的时候，我回应道！当你内在做了决定，做好准备改变的时候我会陪着你一起蜕变！没有做好准备的时候你随时可以反悔！说完这句话，客户双手握着我的手，充满了感激之情！我的自信源于我的淡定和理解，我的自信源于我知道生意不是急功近利，我知道生意一定是两情相悦，明明白白的消费，我更明白生意工作的意义是要帮到人才有价值！我又进步了一点点！
所有的道理停留在嘴上是没有用的，只有在行动上才能真正的有所收获！
晚上回来和公公，先生一起吃晚饭。公公在无意识中嘲笑，客户送来的腊肠，味道怪怪的不正常。我知道这是他的习惯，无意识中做的。内在开始的回应是不接受，转念之后，他本无恶意我又何须在意呢？然后我跟着他一起笑了起来！这反而就是一种家庭的乐趣！没有对与错，没有方向和位置！只要不伤害他人，说说高兴也无妨！我又何须在意？最近减肥晚饭吃的少了一些，生理期来了，有些东西不能吃，胃口稍微差了一点！公公习惯性的讽刺了一句，你不是在喝国肽吗？为什么胃口还那么差？！我倒没有去解释和反驳，我也明白这是他的习惯，这也是他的小乐趣！我笑了一下，有没有效果？我很清楚不需要解释，也不需要否定公公的观点！他高兴就好！我健康就行！至于真相，无需要和每个人解释的清清楚楚！晚餐前家庭和睦这是重要的！我发现自己长智慧了！
分别心，是痛苦的根源！感同身受！
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