B44王亚玲第六周检视

这一周，一直在紧张疲惫的状态中。不断的出差，没有时间整理自己。习惯了小打卡，习惯了每日检视。发现自己要做的事依然还是很多。要有条理，往前走，不回头。

周检视：

一、健康：

运动：这周总是早出晚归，身体处于极度疲惫的状态，好在订货终于结束了。修整几天，回到正常作息。

早睡早起：这周加班熬夜，睡觉都在2点以后，早上基本7点起床。下周可以恢复正常作息。

早餐：早点只吃粗粮，不再吃包子馒头

冥想：这周三次冥想，可以听到自己的呼吸。继续坚持

泡脚：这周没有条件泡脚，昨晚和今晚可以泡了，下周继续。

二、家庭

      每天给父母打电话，在家时和父母聊各10分钟，陪伴孩子半小时。

三、事业

      还是没有归属感，只有自己强大起来，你喜欢的才会来，你讨厌的才会走。

四、人际关系

      遇到一个老朋友，很开心。

五、学习

    继续学习使用幕布，映像笔记。学习瘦身食谱。

六、效能

      烂开始，一定要坚持去做

七、财富

      继续坚持记账，每月积攒一小部分钱。

八、休闲

    抽时间陪家人一天。

下周计划：

1、工作：工作笔记整理

2、个人：笔记整理，梦想版完善。继续使用A4纸工作法，并使用番茄工作法。输出一本书。