经络不通，人体的气血运行就会出现瘀滞堵塞，出现酸、麻、木、胀、痛、痒等症状，进而出现各种各样的疾病。
如何调理经络才能养生祛病？
麻表示人体的气能过来，但是血过不来；
木表示麻的厉害了，血和气都过不来了；
“酸”表示经络是通畅的，但是气血不足；
胀表示气很足，人体爱生气，体内气出不去就胀；
痛表示有血瘀，痒表示有气血正在过来，与全身发痒不是一回事。
这些都与经络不通有关。那么我们要疏通调理经络。
疏通调理经络的最高境界就是治未病，事先把疾病扼杀在萌芽之中，先强身，养生，少生病不生病。
如何调理经络才能养生祛病？
疏通经络首先我们从哪里开始呢。有两点:
【一】、循经络走向疏通
循经络疏通我们先调哪里呢？
第一步、先从疏通膀胱经入手。
疏通膀胱经可以顾及人体的五脏六腑。无论什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到缓解。
第二步、疏通肾经、肝经、脾经、心经。
这四条经络的根本是万病从肾上找根源，所以以肾为主，就是让人快速得到健康，这第二步是重点。
第三步、疏通心包经。
心包经与人的情绪有关，我们放在第三步，养心去病首先要疏导情绪对人体的伤害。心静如水，疏通心包经。
【二】、疏通每条经络最容易堵的穴位
每条经络上都有最容易堵的穴位。经络就像河道、公路等，每条经络上的穴位都有几个最容易淤堵的，我们把淤堵穴位找到然后揉开疏通了，整条经络就好了。
如何调理经络才能养生祛病？
下一步我们每天分享经络上的淤堵穴位，带领大家一块学习。
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