今晚，我出去跑步了

今晚，我出去跑步了。因为日更完成的早，时间充裕，状态又好，所以就去附近的公园跑了五圈。

许久没跑步了，能跑起来还是很开心的。才跑的时候还是呼呼地喘气，我只好鼻吸口呼着。显然，这是长肉了。只是家里的电子秤没电了，也不知道长了几斤。待明天换了电池看看。

我这人就怕胖，只要体重一上来个5斤，我就要想办法戒酒、跑步了。你别说，这一招还挺管用。一直以来，一米七二身高的我，体重从没超过140斤。而现在只有130斤了，这可要羡煞那些想减肥的人了，毕竟好身材是长久练出来的。对于这个结果，还得感谢自己长年累月形成的好习惯的缘故。

朦胧的灯光下，我顺着湖边不停地奔跑，不时传来青蛙“咯咯咕”咯咯咕”的蛙鸣声。不禁令人陶醉在这三月的春风里。

春风拂面，绿柳千条。灯影下，湖光月色，伴着桃花和一些不知名的树花，夜色更美了。我无暇顾及周边的美景和人流。独自一人跑将下去。毕竟这个时候，人少的多了。五圈下来，已是出了一身的汗。

今晚，我出去跑步了。这可是个好的开端，只是希望自己能够长久地坚持下去。

至于能够坚持多久，我实在不敢说。因为，说大话是没有一点意思的。唯有行动，才是最好的说明。既然这样，那就尽力而为吧！

跑了五圈，内衣已经弄湿了。沾在身上，很不舒服。想到明天还要上班，也就适可而止了。

回来后的我，赶紧洗了个热水澡。这个时候千万不能受凉了，不然，锻炼又有何用？

有人为了方便，就在家里弄个跑步机。记得小弟的同学三毛那次搬家时，想将跑步机放到我家存放着。我一想，这个家伙占地方，况且，我家的面积也不是太大，只有120个平方。如果真要跑步，还是到户外的比较好。所以，我就婉言谢绝了。

而母亲和二妹她们听了理疗仪的效果怎么怎么的好后，就各自买了一台放在家里使用着。至于效果如何，那也只有她们内心最清楚。换作我，才不会去花两万块钱买那东西回来。有时间，还是一个人去户外跑跑步该有多好！

跑步，是最好的运动。它不分年龄，不分场地。如果想跑，一般的情况下都是可以实现的。一个人身体的好坏，也是可以通过跑步看得出来的。如果身体好，那肯定也是能够跑步的人，尤其是跑得最快的那个人。