一起共读，一起感悟。今晚学习：自我救赎，脆弱中蕴含着神秘的疗愈力量。
张爱玲说：“真正能治愈你的，从来都不是时间，而是明白。”
生命中没有人能救赎你自己，能够救赎你自己的只有你自己，如果你选择放弃，就连上帝，也无能为力。
很多自卑者存在一个认知偏差，在他们的感觉中，脆弱是一种糟糕的状态。他们认为要改变自卑首先就要消灭脆弱，让自己变得强大无敌，像钢铁侠一样坚不可摧。
其实内心越是脆弱，就越厌恶、憎恨脆弱。他们觉得自己之所以自卑，就是因为内心脆弱，似乎内心不再脆弱，自卑就消除了。这完全是错误的。
然而，我们的世界就是一个脆弱的世界。我们随时随地都在与脆弱共存。那些积极的有价值感的人，他们之所以不会陷入自卑，是因为他们从来不去预测结果，只在过程中享受。他们敢于迈出第一步，就是在在没有把握的时候，首先说出爱，这就是脆弱的力量。
当我们能够接纳脆弱，与脆弱共处，我们就有能力面对真实的自己。生命就会借着脆弱而建立起感情连接，最终诞生出惊人的人性力量。自卑原本是生命的常态，它来自于脆弱而，我们随时随地都处于脆弱的世界我们原本就不完美。
当厚厚的铠甲包裹着的一颗玻璃心，被打破，暴露在现实中，你会发现现实并不是想象中的可怕，因为大家都不完美，我们彼此才更愿意接纳，与人唤起同情、共情和感情呼应。
想起自己也曾有颗玻璃心，别人的一句否定批评和嘲讽的胡话，也让自己低落痛苦一阵子，随着慢慢成长，逐渐敞开，那些受过的伤，吃过的苦，也惊艳了自己，人生这场修行，注定起起伏伏，我们接纳自己的阳光面，也接纳自己的阴暗面，就像陈老师经常说的：顺境时常思无常，逆境时常思因果。 这世上从来都没有感同身受，你所经历的磨难，在旁人看来，或许只是你的无病呻吟。身上的伤，只能靠自己舔舐，一点点的用时间和经历，抚平过往的疤痕。
稻盛和夫先生说过这样一句话：人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初，更为高尚，灵魂更加纯粹一些。这也许就是人生的目的和意义吧！
感恩生命的遇见，缘份的默契，心灵的碰撞，难以言喻的美好。感恩身心疗愈平台为我们提供自由表达和分享的机会，让我们彼此更好地连接。
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