焦虑

最近看节目，内容主要是孙燕姿谈论现在年轻人的一个互联网带来的焦虑问题，原视频建议大家可以上网搜看看，我主要截了几个图，原因是我觉得她说的太好了，引发了我很大的共鸣。

焦虑

当然艺人有艺人们的焦虑，我们身边的人也好像摆脱不了“焦虑”两个词！

这年头，“焦虑”二词，也是被互联网贩卖最多的！好像无形之中一直在放大放大！

经常旅游的人发圈，总是会引来一大波疑问，不需要上班吗？总是在玩？其实人家该工作的时候都在努力，该放松的时候就开心的放松，或许你只看到了他放松的一面，并未看到他忙的焦头烂额的另一面。

焦虑

我也常常焦虑，其实有的时候只是很小的一件事，但就是无形之中，焦虑起来。

好像有一口气堵着，晚上也睡不着，东西倒是吃很多！使劲吃！发胖了只能安慰自己胃口好！

比如：像前些天公号发布的文章，我在后台看，人数没涨反而还掉了，这是我第三次掉人数了，我真的每一次掉人数都记得超清楚的。

一掉人数，我就会开始怀疑自己，

是不是这期选题不好？

是不是我哪个句子写的不好？

是不是我排版不好！

掉个粉，接踵而来的自我怀疑！

这种情绪我需要一天才能消耗完，并努力安慰好自己。

有的时候会不自觉的，怪自己太敏感，总是因为一些小事，大惊小怪到情绪失控，我知道自己情绪控制不好，但相比前两年，我个人觉得我现在已经进步了许多！

“敏感”总是因为他人的一句话，一个表情，一个动作产生一系列的思考。

但连岳也说过敏感者是聪明的。

连岳说：“聪是比别人听得更多，明是比别人看得更多”。

好喜欢这句话哦！

所以我接受敏感的自己。

愿大家每天开心，远离“焦虑”