改变源于自律,昨天中午打算去跑步锻炼,却因为多聊了几句,没有去跑步,这件事情让我深感不舒服,因为外界一点扰动就改变自己的计划,多少是有自责的。
自律的生活应该具有抗干扰能力,也许开始时还有不适感,锻炼完之后就觉得很舒适,现在好好利用起来中午时间,只要不去艾灸就好好锻炼,每天晚上加二十分钟阅读时间,时间积累早就更自律的我。
想要改变自己的生活,从自律的小事做起,练好字,健身有个好身材,这种日积月累的付出汇聚成结果时,就会感受到一种坚持的成就感,对于时间的敬畏感,没有每分每秒的坚持,何以获得结果。生活中的这俩件小事做好啦,理财投资做好了,生活就会彻底改变,一切都好了,一切都在往好的方向发展。
时间飞快,转眼间四月已经结束,离今年的结束就剩八个月的时间,字依然没有练好,健身效果依然不是很明显,目前就是好好减重,先将自己的体重减少十斤,加大运动量,每天中午都去锻炼,周末加一次十公里的跑步,梦想者未来作为一个跑者,先行动起来。
眼看着四月结束啦,心中又多么一些失落感,时间飞快,该做的三件事都没有做好,剩下三分之二的时间也会转瞬即逝,先从跑步抓起,运动量加起来,肯定会有效果,未来的半年内瘦掉十斤肉,重心往跑步上转移,喜欢跑步的感觉,也向往以后坚持跑马拉松,人生就是长跑,长跑之后会有更多的体悟,未来就是自律的人生。
生活继续,珍惜每一分钟,每一分钟时间都让自己走在更好的道路上,看书学习,练字跑步,准备过一个轻松的五一假期,和女儿在一起过过自己的生活,不用每天我都在慌乱中生活,先让自己静下来,才能明了自己的内心。让自己用运动,用练字,用更好的自己追梦,梦想照耀我的生活,不收任何人的纷扰。
我也许一直在努力的路上,只是缺乏梦想,缺乏自信,总是在向外求,但结局并不好,很累。现在我要向内求,让自己用实力活得轻松愉悦,别人不重要,都是生活中锦上添花,谁会雪中送炭呢?连父母都是有说辞的。
今天中午去锻炼了,充分感受了一下认真的重要,做什么事都应该认真,今天就觉得很充实。认真对待每一件小事,养成好习惯,才会汇流成海。现在越来越觉得小事的重要,每日坚持的重要,明天去跑步一小时,开启跑步模式,让自己动起来,拥有一个健康的身体,人生拥有身体健康和财务健康才会有美丽的未来,生活那么精彩,必须的健康长寿的活着,看世界的色彩斑斓。
生命的奇迹有自己创造,今日贪心让我惴惴不安,看明日开盘吧,早走早安心,希望明天看盘红,真的很紧张的一天,今晚去操场跑一圈,大汗淋漓的思考一番吧。
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