千聊课程笔记（作业）第4节课 睡眠软件使用技巧

相关文章

• 千聊课程笔记（作业）第4节课 睡眠软件使用技巧

  https://mubu.com/doc/hubVkE3560 第4节课 睡眠软件使用技巧

• 千聊课程笔记（作业）第五节课 任务软件使用技巧

• 10/28 精神状态影响意志力

  昨天用千聊看的微课，软件使用不熟悉，没看到作业要求，作业跑题了。今天重新来做。 作业要求：试着观察自己...

• 《睡眠软件使用技巧》听课笔记

  一、反问：我们为什么要使用睡眠软件提高自己的睡眠质量？ 最主要的是太焦虑、太迷茫、注意力难以集中、不能专注 二、为...

• 

  听课笔记~~睡眠软件使用技巧

• 

  6.30周六学习笔记51-1-9

  睡眠软件使用技巧 通过课程，学习到了自己一直寻找的深睡眠不足和如何提高深睡眠的方法。自我评估，经过一段时间的践行时...

• 听课笔记:睡眠软件的使用技巧

  自己常感觉时间不够用，就熬夜熬夜，拼命挤自己的睡眠时间，11点以前睡觉感觉是一种奢侈，下载了这个睡眠软件，尝试一下...

• 

  第3课：让笔记视觉更有层次的技巧

  第3课：让笔记视觉更有主次技巧 第3课课程概要 1.营造笔记层次感 2.打造画面空间感 3.笔记的段落分区 4.笔...

• 

  睡眠软件使用技巧 感悟

  睡眠对每个人来说都很重要，听课后，对睡眠的概念更清晰了，让我更有效的早睡早起！我也特别喜欢早起，4.5点的时候起来...

• 

  雯煊《睡眠软件使用技巧》学习笔记

  听了腾哥的睡眠软件使用技巧，没有想到睡眠还有这么多讲究。以前总是催孩子早点睡，就是说不出来早点睡，有哪些好...