学习叶老师时间管理100讲-7

学习叶老师时间管理100讲-7

【什么样的计划才能赶上变化】

#活出时间的自由#高瑞

20181029（5/100天）

叶武滨老师时间管理100讲-5,5:01起床；

管理时间也好，管理事件也罢，其实就是把事件进行分类，分类以后，我们就要根据情境来做安排了。

1.日历上的事情要少，特定时间要完成的事情，要严谨，按照计划来完成。有截止日清单事件比较灵活，这两项都不能多，到了就必须要做。

2.按照情景来分类，有重要，少，相对不重要多。不同的情景匹配不同事件。

3.保持严谨而不失灵活性。

严谨-指日程表，和清单上截止日的事件。

灵活-按照情景生成的清单，跟时间没有关系，跟情景有关系。

重要的特定的时间放到日程，要是有先，少儿精，80%的事情放到情景当中来分解。

5.大脑不善于记忆.靠外在的系统来记录。

【下一步行动】

保持严谨而不失灵活，持之以恒，改变自己，影响他人。

【今日青蛙】

1、 学习叶老师时间管理100讲输出

2、 抵达深圳

3、 10分钟靠墙蹲

4、 阅读， 早睡

【60天目标】

1、完成时间管理100讲内容输出；

2、每日阅读半小时，完成10本书精读；

3、养成冥想，Keep运动，22点早睡习惯。