GROW对话工作坊复盘

大家好，我是文飛，今天是2021年9月1日，是我挑战成长的第575天，今天我想分享的是GROW对话工作坊复盘。

昨晚第一次做工作坊，讲的是我最喜欢的GROW对话。用20分钟讲述，70分钟练习，本来预算20分钟做反馈，实际用了30分钟，稍稍有些超时。

这次工作坊，在我讲述之后，应大家的要求，麻宁老师用几分钟进行了一次复述，让我知道我讲的内容是让熟悉这个工具的人一下子全听明白了的。

在练习环节，给大家15分钟订立一个明确的目标，并用SMART选择进行检测，10个人每人公开讲述，并接受大家的提问。这个环节用时40分钟，时间有点长，但是效果不错，让每个人有参与感，也对目标的要素原则有了更深的体会。

之后征集案例用30分钟进行GROW的后面3个步骤。这个环节对于被辅导者是收益比较大的，但是对于其他参加者，明显投入度降低。之后这样的活动要设置每人轮流提问，提升参与感。

因为时间关系，以及被辅导者与参会人员对于方案以及承诺行动的意义了解不足，后面两个环节没能全部进行。这也提醒我，以后对于这样的活动，在每个环节要进行时间把控，确保每个环节被练习到。

这次做得好的是:开第一次工作坊，是一个突破，原来没有那么难，而且通过练习是可以给到参加者很多启发的。

需要改进的是:没有在讲述强调，对话需要启发对方，不能直接给建议，导致后面方案选择时出现偏离。

得到的启发是:从子健老师和麻宁老师过往曾经使用过这个模型的反馈中，看到不同的使用者对于这个模型使用中的难点感受是不一样的。麻宁老师认为最难的是澄清现状，因为很多人对自己的状态是不自知的。另一个他们提到的共同点是，被辅导者需要有经验积累，才能参加GROW对话，否则很难找到资源。这两个点都是我过往不曾遇到的，可以在今后练习时多加关注。

教是最好的学。感谢昨晚参加工作坊的10岁伙伴，尤其感谢雪梅主动把她的目标作为案例进行对话，让正常活动顺利完成。

期待未来把在圈外学到的每个模型都用工作坊的形式讲一遍，让自己更清晰！

谢谢你陪我到这里。