减脂餐day 17

作者: 大头晶晶 | 来源:发表于2022-08-21 06:14 被阅读0次

    一.早饭

    我要出去晨跑,所以五点起来准备好早饭,用这个袋子里配好的配方打营养米糊,给他俩一人蒸了两个虾饺,还有红薯南瓜鸡蛋西兰花,还有豆腐皮,彩色青椒香瓜红枣香蕉…

    我做好之后跑步去了,等我回来儿子已经上学老王周末加班了,我这份早点早已经凉了,可我吃的好香啊,燕麦香鸡蛋香,让我觉得蒸的时候好清香啊。

    二午饭

    儿子继续夏令营,老王中午要去婆婆家吃饭,明显看着婆婆不想做饭了,带公婆出来吃的,蒙餐店,血肠肉肠肚包肉,牛肉大炖菜,又要了个凉菜,家常饼还有蒙古面条…吃的挺舒服,剩下的婆婆打包回家了。

    三晚饭

    晚饭没吃,减肥了,他俩吃了麻辣烫。

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