减脂第145天丰盛早餐&减脂餐来啦！

#天天晒早餐##我的减脂餐# Day145:周六好哇！今日份早餐来报道减脂餐如图

✨炒时蔬[杏鲍菇+圆生菜+胡萝卜+豆腐皮]

✨牛肉

✨抱蛋煎饺

✨全麦面包

✨煮玉米

✨黑芝麻糊

✨血橙

美好的一天从早餐开始，送上一个减肥成功万能公式：科学饮食习惯知识+适量喜欢的运动+良好的睡眠休息+稳定的心情和状态=减肥成功[给你小心心]

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