前文说到了，自恋人格，偏执人格，依赖人格，本文继续，聊聊自卑人格，失衡的人格，还有放纵的人格。

自卑人格

比较常见的现象，如果被恋人拒绝；失恋，情感打击，会有很多情感的挫折，各种挫折体验，还有自卑体验，自我的挫败。

一般心理学分析认为这是自卑情结和自我的挫败；精神分析认为这是同感不足，自恋情节，爱情主位中心。

矫正的方法有，“梅开二度”法，情感升华法，幽默化解法，其中的代表人物就是歌德，因失恋升华而著作了《少年维特之烦恼》。

关于这个，我有两个小故事。第一个是关于我的，第二个是我听到的。

我去一个房间里打扫卫生，那时刚过疫情，小区很大，一共4个门，我绕了4个门，才找到真正的进口，是一个地下停车场。

路上我联系周边所有的亲友，想借个扫把，打了四个电话，都没有成功。进了地下通道之后我迷路了，转了三圈都没有出来，都没有走出来，将近两个小时过去了。

突然感觉好崩溃，很想坐在地上，哇哇大哭。我在想自己为什么崩溃？后来发现，因为我把我在做的事情，联系到了一起。

当我做的事情不顺利时，感觉就像自己被挫败。不是事情不好，而是我不好。然后持续多次地感受到我不好。

第二个故事，是一个中年人。在工作上，他跟老板的意思有点出入，想趁下班时间做出来成果给老板看，他5点多下班，到家之后，发现孩子在哭，想起爱人出去出门旅游。

一摸孩子有点发烧了，于是抱着孩子赶紧出门看医生，到了医院发现排了好长的队，他去排队，中间还不停的有人插队。

排挺长时间，终于看完了，医生说孩子是感冒，没有大问题。一看表已经10点了，回家的路上还不断有人超车。

到了家之后，已经11点多了，孩子在哭，想着今天的工作，然后他感觉很无力，充满了挫败感，于是训了孩子，这时妻子推开门，看到正在训斥孩子的自己。

含蓄与内敛

生活现象是暗恋，花痴，单相思。心理学描述是奉献型，对爱情的定位有误。一般心理学认为这是一种不对称的爱情，虚幻的爱情。

精神分析认为，这是一种爱情客位中心，月亮情结。矫正方法是大胆表述，情感转移。代表的故事是诺贝尔因为自卑而且于爱情表达。

看到这个，我想到另外一个故事，中国人的含蓄与内敛，有什么事都压在心里，不擅长说那种火辣辣的情话，不擅长直接表达自己的心，会有压抑。

有个心理学家叫里昂，有个观点说：负爱，负恨，负了解。爱的对立面是什么呢？以前，我认为爱的对立面是恨。

但后来觉得爱恨是交织的，缠绕着在一起的，所有的感情都是爱恨交织的。在享受爱的同时，也需要处理好恨。

这个观点告诉我，爱的对立面是负爱，就是憋着不去爱。比如我很喜欢或怨恨这个人，那我就憋着，我不去表达，我压抑着自己内心的情感。

王家卫有部很经典的作品叫《一代宗师》，其中的主角叶问和宫二之间的感情，就是这种负爱的典型代表。

如果没有最后的礼物，可能谁都不会发现他们之间的感情和心动。过度的压抑就是绝望。在这种压抑中，你能感受到一种绝望的美感，尤其是中国和日本的电影中，特别擅长表达这种美学。

到这里，其实心里有很多的想说的话，但时间不允许，也不知从何开口。说了这么多，感觉跟没说一样，好了，今天就到这，明天继续。谢谢你的欣赏。