管理身材 不是为了别人 不是为了给谁看 是为了自己开心 自己感到那份从容安心和自律的成就感 穿好看的衣服 高跟鞋 化妆 用香水 也是一样 都是为了让自己开心 就算不出门不见人 把自己收拾的漂漂亮亮 心情会很好 。
是对生活的掌控感，是不焦虑的松驰感， 是一种显示自己过挺好的方式，有品位有时间有精力有财力才会搞这些事情，是一种良好生活状态的展现，说明不再为生存发愁，而是在享受生活的心态。 绝不是为了取悦别人。
别人也会通过人的外在状态包括衣着首饰妆容精神状态等来看一个人，对待一个人。 先敬罗衣后敬人。
今天上午身材管理老师来量身体，脱了衣服发现自己的身材真的太差了，以前一直觉得自己身材还可以，没想到……唉！看到...
油腻一词从未想过会被贴在自己身上，但是的确从25岁开始发现自己越来越油腻，不爱运动，抽烟喝酒熬夜，习以为常，生活不...
今天去买衣服被打击到了，看中的衣服都没有我穿的码？！！于是回来的一路上都在警告自己，该减肥了，戒糖戒饮料戒晚饭。 ...
又到月底了，月初定的体重计划目标，还有一斤没有减掉，本来定的目标就不高。 其实现在在饮食上吃的真不算多，无奈新陈代...
年龄越大，越感觉身体的笨重，一时感觉身材臃肿，有时候甚至会感觉走不动路，没结婚生孩子时就胖，看着身边的人总觉得自己...
把原先卸载的运动健康重新装上，我想看看自己身体的各项指标。踩上体脂秤，心里竟有几分忐忑，毕竟小半年不测量了。 年初...
为什么要管理？ 身材加管理就是一个行业，身材管理是预防及改善身材，慢慢变老的神器! 四大管理:目标 时间 工具流 ...
我最近在研究身材的管理。 一个人的身材管理的好，很重要，人漂亮，就自信许多。 我听说过的很多明星艺人， 身材都管理...
今天突然发现，2018年要做的第一个小目标竟然就是，减肥！ 那就先定一个小目标吧： 不如先减肥30斤，此贴为证！ ...
早晨上秤量，体重比前几天降近4斤，身体明显感觉轻快不少，人也精神了，眉眼似乎也清秀了，小蛮腰又显现岀来了，自己看着...
本文标题：2024-05-10身材管理的意义
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