珍惜当下，锻炼身体，过好每一天。
生命是无常的。昨天已过去，未来不可知，所以珍惜眼前的所有吧，爱你所爱，疼你所疼，见你想见，做你想做的，开心过好当下的每一天，不留遗憾。
昨天同事送我去开会的路上，问我，你认识某某保安吗，我说不认识，同事告诉我这个保安才50多岁，跟同事差不多的年纪，前天晚上突然之间走了，没有任何征兆，好像是脑溢血。
惊讶，感叹，惋惜之余，我不禁在想，生命真的太脆弱了，健康，安全，快乐才是第一位的，所以不要再纠结过往，也不要太害怕前程，好好活着才是根本。
好好锻炼身体吧，让身体健康，做好自己能够控制的事情。让我们的每天都过的有质感，勇敢去爱，勇敢去做，勇敢去追求，不要有太多顾虑，让自己的人生不留遗憾。
珍惜当下，锻炼身体，过好每一天
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