“请不要灰心”——一封写给自己的情书

亲爱的Niki：

嘿，最近好吗？

客套的开场白，我想以你的性格，一定会笑笑说：

“还好。没什么。”

你看，这就是我了解的你，喜欢回避那些不开心，其实那些情绪、那些问题都隐藏在你内心的某个角落。逃避不好，因为那些情绪不是不爆发，只是潜伏着，在爆发的时候会以一种你无法想象的痛苦方式。

所以，我希望你可以好好地学会面对痛苦，直面问题——用一张纸，洞悉你的内心，好好看看自己的真实心情，勇敢些，去解决吧。

好了，开场白就已经如此啰嗦了。

今天我想跟你聊聊“信任自己”这个主题。

“请不要灰心，你也会有人妒忌。”

你要信任自己，对自己要有自信。

从我认识你那么久以来，你总是被“选择犹豫症”困扰着。还记得那次一个人去买自行车吧？配色足足选了2个小时，最后都被店员嘲笑你的“选择困难”了。你知道为什么你会如此选择困难吗？因为你不够相信自己啊。

你不相信你自己的眼光，你不相信你也可以选到很好看的配色。你问了很多人如何搭配，但往往他们推荐的配色，你也不喜欢。

你为什么不勇敢选择呢？你要信任自己，你的眼光不是全世界最好的，但一定是你最喜欢的啊。骑着你自己喜欢的车开心呢，还是骑着别人喜欢的车更开心呢？自信点。

信任自己的选择，无悔过去。

还是拿自行车配色的那件事情来举例吧。你当时迟迟不肯下定决心，是因为你害怕“自己会后悔选择了这个配色”，你害怕未来自己的自责让你后悔当时的选择。

笨蛋，只是一个决定，不要赋予那么多的“意义感”，不要觉得“未来自己会后悔”。

你要相信自己，你做过的每一个选择都是当时自己认真思考过的，一定是当下的你最想要，最适合的决定。

所以，既然如此，为什么要后悔呢？

还有另外一个解释你会后悔的原因是，你会觉得——

“当时自己做的决定一定是乱做的，一定是用脚趾头思考后的结果。”

写到这里，我有点想笑了。因为你啊，真的是超级充分不信任自己，才会有这样的想法。

想要学会无悔，那就这样吧，从今天做起：

（1）认真做以后的每个决定；（这样你就会知道你真的用脑子在做决定在思考！）

（2）从这一刻开始，不许后悔过去的每一个决定；（因为啊，悔恨除了让你丧并没有别的什么用处啊。）

还记得之前一个活动，要你问3个问题并找别人回答吗？

你找了你心里觉得“很酷”的人来回答问题。然后，在这些人身上，你发现他们都有一个共性——不回看，不后悔。

为什么呢？

——“因为回看过去，后悔也没有什么卵用啊！那干脆别想了。而且我当时做的一定是我最想要的决定啊。”

你看，要变得帅气，就是先放下这些自我折磨的“后悔”情绪。

相信你一定也会成为那个你心中帅气的人。

相信自己可以的。勇敢些，去做想做的事情。

刚刚说了，你要认真做每个决定。但我希望你更勇敢些，去选择自己想做的事情，想选的路。

你啊，明明想做的事情很多对不对？

但是当选择放在你的面前，你总是会退缩，对不对？

因为你总是不相信你能行，你总是不够自信，觉得自己能力不足，觉得自己不行。

亲爱的，且不说你能不能行。那些想做的事情一定要去做一次，不然你一定会后悔的。刚刚说过了，要想无悔过去，从现在起每一个决定都要认真去对待。

世界上没有什么事情是“试了一定必须要有结果”的，所以你即使觉得自己不行，也要勇敢去试一试。没有人要求你一定要成功，但我希望你可以踏出去，给自己一个交代，一个新的体验。

人生苦短，有自己想做的事情多么难得。你有想法，那我希望你珍惜你的“跟Sheldon一样可爱的脑袋”，把那些稀奇古怪的都一一去尝试，把那些正经的渴望也一一去追逐。

相信自己，一定可以走过痛苦的挫折期。

亲爱的自己，谢谢你好好地走过了那段你人生中最黑暗的时光。当然，现在你回忆那段时间，应该也会很“懵”吧？

——我到底怎么度过的呢？

你要感恩你的父母，每天陪伴你的父母。我知道你总是记恨他们给你带来了一些“不是故意的”伤害，但他们确实是世界上唯一的会无条件去爱你的人，甚至他们对你的爱比你自己给你的还要多。当你想放弃自己，让自己沉入海底，他们也一定会伸出一双手不让你沉没，他们一定比你更不愿意放弃你自己。

所以，这么黑暗的岁月，你已经走出来了，现在的你要对自己的生活更有期待。

最近，因为身体上的一些不适，你又一次陷入了困境之中。

亲爱的，我也不知道、要怎么痊愈，但我想告诉你，不要放弃自己，因为只有你能拯救自己。你要相信自己，只要你不放弃自己，你一定能走出这段困境。

别怕，你不会一辈子都陷在这样的困境中的。

这是心病——心好了，身体就会好。

所以，只要你自己不放弃自己，就一定可以靠自己痊愈。

亲爱的，你要坚强，要有信念，走出这个困境，你会比谁都强——因为你战胜的是自己，这个世界上最难对付的敌人。

好了，我要来划重点了，你的脑袋总是记不住长长的内容——

（1）信任自己，自信多一点；

（2）信任自己，相信自己做过的决定，无悔过去；

（3）相信自己可以，勇敢些去做自己想做的事情，cause we only live once.

（4）相信自己可以走出这段挫折，只要不放弃，一定可以战胜自己。

这一封情书，写给你，请你好好珍惜每一天、每一秒。

对了，想说，有什么想做的事情顾虑害怕“自己太老了，做不动了”的时候，一定要知道——

今天就去做吧，因为今天是你这余下的一辈子中，最年轻的一天了。

From 不知道是何时的Niki