告别焦虑:女性自我调节指南

相关文章

• 

  2018-09-16

  《焦虑自救指南》 心得：容易导致女性产生焦虑的四种思维方式 1.女性惯性的情绪导向，不是目的导向的思维方式 2.女...

• 

  ️《女性焦虑自救指南》

  9学习打卡 第22课 【关系投射】如何识别关系中的“关系投射” ️担对“足够好的父母”的期待投射给伴侣 ️把对自我...

• 

  2018-09-21

  9月打卡 《女性焦虑自救指南》 ——健身焦虑、健康强迫症 过度自律，也容易引发焦虑，值得探讨的是背后的心理需求到底...

• 

  女性朋友预防白带异常的方法

  预防白带异常的五种方法 一：注意自我调节 女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧...

• 

  30岁未嫁丢人？对大龄女性的恶意标签该撕掉了

  这是一个遍布焦虑的时代。中产焦虑、教育焦虑、职场焦虑……焦虑千千万万,女性焦虑从不缺席。贩卖女性年龄焦虑、婚恋焦虑...

• 告别焦虑！

  现代社会竞争激烈，我们每天都在各种压力中生活着，这些压力使我们变得焦虑。如何摆脱焦虑呢，如何面对世事处变不惊...

• 告别焦虑

  问题-与此时此地的生活割裂的那种努力，不能解决现实问题 -虚幻的东西：心智进化，认知升级，知识焦虑 这些虚幻大坑，...

• 告别焦虑

  看到16班群里机长发起#每日三件事#，诸多战友响应并执行，忆起曾经我也风风火火地执行过“每日三件事”，那真是一段焦...

• 告别焦虑

  问一下自己焦虑了多久了？ 多久没有不顾后果地大笑了？ 我们似乎总是很累 以生娃为例，怀孕时尤其是孕晚期辗转难眠，动...

• 

  告别焦虑

  因为老妈的病情和一些其他事情整个人emo，晚上很困也迟迟不能入睡，基本都要两点多才入睡，还时不时做噩梦，太痛苦了。...