终于等到了第一个10公里

不爱运动的我

10公里

20斤

我是不喜欢跑步的，不，应该说，我是不喜欢运动的。从小就讨厌体育课，除非体育课是自由活动。

但是现在的我，已经跑步一年多了。只要在学校，每天晚上都会去操场跑步，一个人，插着耳机，缓慢的跑在操场上。不过最多也就是6公里多。一开始会觉得很无聊，不想再坚持下去，但是当真的坚持下去之后，又会特别的开心。如果哪一天没有运动，就会觉得浑身不自在。可能……我是爱上了跑步吧。

想想，自己开始运动，一开始是因为自己太胖了，希望可以通过运动减肥。后来，因为学习和习惯性驼背的关系，自己的身体出现问题。四五月份，大家早就换上春装了，我还在穿着冬季的棉袄。从颈椎发散，到整个肩胛骨，上半个背部，两条胳膊都处在疼痛之中，生不如死。稍微转一转，骨头都会嘎嘎作响，现在也是。在去医院牵引完一个疗程以后，我选择了运动。每天晚上上晚自习之前，到操场上慢跑或者竞走，记得当时同桌说跑步是一个全身运动，所以我尝试了。到现在我的身体比以前好很多，只要颈椎不要长时间处于拉伸状态，不要受凉，就会好很多，没有之前那种痛苦，真的是牵扯的经痛，手抖，晚上只能趴着睡觉。

从去年秋季到现在已经坚持了一年了，可能我的跑步速度不快，甚至是中下等。但是我的身体素质有了很大改善，疼痛减少了，自己也瘦了20斤。

我不喜欢跑步，但是我坚持了下来。真的，一切都会不一样。当我跑完步，满身是汗，做拉伸运动的时候，心里是充实的。

（如果你的身体有些问题，最好提前问好医生是否可以做一些运动，别让运动对你的身体造成伤害。）