减肥小贴士，解决便秘
我一到冬天就有个毛病–便秘，而且一不小心就会胖几斤，每次上厕所都是半个小时以上，努力了半天就出来几个小疙瘩，肚子总是硬硬的，鼓鼓的，特别难受。肠子经常吸取宿便的水分，越来越干，特别难得拉出来。不过最近找到一个好方法，倒是解决了这个问题……
决明子菊花枸杞茶，这个茶不摆了，太管用了，当天喝完上厕所就要稍微轻松一点了，我已经连续喝了一个周了，现在上厕所那个通畅啊，肚子也消下去了，上称称，瘦了4斤。悄悄告诉大家做法。
便秘小贴士
决明子20克，菊花4朵，枸杞10克，冰糖4颗，开水冲开即可，味道十分清香 。
长期喝有清肝明目，润肠通便，排毒功效。可以加我薇哦
便秘小贴士
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