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豆浆搭配 9~糯米红枣豆浆

豆浆搭配 9~糯米红枣豆浆

作者: 随心儿 | 来源:发表于2022-04-11 21:50 被阅读0次

食材:

糯米25克,红枣25克,黄豆50克,清水糖适量。

步骤:

1、上述食材淘洗干净后,黄豆浸泡6~8小时,糯米泡两小时,红枣去核切碎备用。

2、准备好后,黄豆,糯米,红枣放入豆浆机并加入适量清水,启动豆浆机至提示豆浆做好。

3、将豆浆过滤后根据个人口味加入适量糖,不喜不加。

功效:

健脾暖胃,补血

温馨提示:

湿热痰火和热体体质者不宜饮用此款豆浆。

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