2019-07-04 第七天

作者: 李慢慢你快点 | 来源:发表于2019-07-04 01:00 被阅读0次

每天都坚持做同一件事情,只要这件事情是对的,是正确的,那么日积月累一定会起到一个效果,只是你一定要想清楚自己要什么,通过哪种方式,可以比较好的达到自己的目的,这是非常重要的一点。所以,每天认真的做着自己喜欢的平板支撑,负重原地起跳,负重囚徒深蹲,抖咪动作,等等。

时间不等人,一天天的在过,区别只是,你的每一段时间是怎么度过的,有没有让你增值,有没有让你更值钱,更健康,更美,更受人欢迎。你有没有在这段时间产出了价值。

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