食材
豆腐350克,苦瓜100克
豆芽50克,红椒少量
盐适量,油适量
酱油1汤匙
做法
1. 苦瓜切片,加盐抓匀腌制15分钟;
2. 豆腐切小块放淡盐水中浸泡10分钟;
3. 豆芽摘去根;红椒切小片;
4. 煎锅中加油烧热,放入豆腐块煎至两面金黄,盛出;
5. 再加点油,把腌制好挤去水分的苦瓜倒入略炒;
6. 加入豆芽和红椒炒至豆芽断生;
7. 再加入豆腐炒匀,然后加盐、酱油翻炒均匀就可以了。
食材
豆腐350克,苦瓜100克
豆芽50克,红椒少量
盐适量,油适量
酱油1汤匙
做法
1. 苦瓜切片,加盐抓匀腌制15分钟;
2. 豆腐切小块放淡盐水中浸泡10分钟;
3. 豆芽摘去根;红椒切小片;
4. 煎锅中加油烧热,放入豆腐块煎至两面金黄,盛出;
5. 再加点油,把腌制好挤去水分的苦瓜倒入略炒;
6. 加入豆芽和红椒炒至豆芽断生;
7. 再加入豆腐炒匀,然后加盐、酱油翻炒均匀就可以了。
本文标题:苦瓜豆腐
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