通过三天的学习，我们已经学会如何帮助孩子挑战悲观的想法，以及如何为挫折的原因寻找正确的答案。但是，我们帮助孩子预防他得抑郁或是遇到困难时不要放弃了尝试，光做到这一步还是不够的。当孩子能够正确的解释问题之后我们会发现，最终还是需要让他们学会解决问题。因为乐观不会使问题消失，它只能使孩子找到问题的根源，那样他就能够集中精力，这时孩子就需要学习应付问题的技能了。
《教出乐观的孩子》慢读打卡第3天
在帮助孩子学习解决问题及社交技能之前，我们必须记住三项原则，第一，不要为孩子解决任何问题；第二，一旦让孩子自己解决问题，就不能对他的解决方式过分苛刻；第三，父母自己要示范有灵活性的问题解决策略。
《教出乐观的孩子》慢读打卡第3天
塞利格曼告诉我们，解决问题还要教孩子遵循5个步骤。
第1步:放慢脚步。教他们如何将报表思维改成冷静思维，也就是说在采取任何举动之前，要先停下来想一想。
第2步:摄取观点。告诉孩子，了解对方行为的最佳方法就是从对方的角度来看待事情。找出其他人的看法与感受的一种方法，就是看他们脸上的表情，另一个线索的方法就是直接提问。
第3步:建立目标。解决问题的第各种3步就是告诉孩子，当他确定希望发生的事时候，就是建立目标，列出可以促使目标达成的行为。
第4步:选择途径。告诉孩子，一旦目标确定了之后，他们应该选哪一条途径，才是最佳的解决方法。
第5步:是否有效。解决问题的最后一步就是检查方法是否有效。但是，我们有时候即使使用了第1步到第4步的仔细思考与计划，解决方式不见得如我们所想要的那么有效。这时，我们应该告诉孩子，不要就此放弃，可以选择另一种方式再试一次。
从第1步到第5步，看似很简单的5个步骤，更需要我们有坚定的自信，更需要我们家长的一种引导和以身作则！
《教出乐观的孩子》慢读打卡第3天
今天晚上学校进行网络直播活动。同时接受电视台现场采访。我们一起分享了二胎家庭当中，教育的一些关键。我们一起探讨，要学会接纳孩子成长的一切。特别应该更关注大孩子的感受。我们要对他们表达感谢。当然，在讨论这些困惑的同时，我们首先应该要学会让自己成为乐观的父母，要有更乐观的心态，去接纳我们教育中的一切问题。
《教出乐观的孩子》慢读打卡第3天
感恩一切的遇见，感恩。自己正在学习成长为一个乐观的父母，为我的幸福家庭扬帆起航！我是函妈，我在慢读时光等你一起为爱出发！
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