和老夏跑了十六公里，巨舒服。关键心率特别低，138，很满意。就是步频有点低了，175，差5步。不过没关系，瑕不掩瑜。
下面是轨迹截图。
具体路线脑补吧，跑过步的人都知道。
配速嘛，可以忽略不计，实际是挺慢的哈哈。
这也是我起名叫灵魂跑者的原因。
从1月20号到现在，没看画展，也不知道忙啥了。
实际已经过了画展时间，只不过没有新的布展，旧的还没有撤。
喜欢这样的作品，不管是国画油画，只要是用心创作的，我就特别喜欢。
看不懂的是，天上一群飞人有什么寓意？
用人像模式拍摄的雕塑。
祁海峰的这幅油画气势还不错。比较疑惑的是，这些功成名就的体制内画家，身居要职，社会活动多，还有多少自己的时间搞创作呢？
也是雕塑作品。
瞧这构图，瞧这书法，你看就是特别认真的画家。
好像是新华区的一位画家，了不起。
空灵的油画之作。
这小朋友的滑雪动态抓取的不错吧。背景的虚化既符合生活现实，也突出了主体画面。
作品是不错，但最好还是配顶帽子，要不不安全。
冰舞，冰上芭蕾，身体美，线条美。
这是原来的配图，最后使用的是本文第一张图片。
上午就这样了，下午四点半看了电影《这个杀手不太冷静》，拍的不错，笑点泪点都有，有的剧情经不起推敲，结局还算圆满。总体说，不值豆瓣的9.1分。
晚上回家花二百给儿子整了烤串龙虾外卖，吃的还挺舒服。
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