有时候人们是想要生病的。在我们的社会里，把疾病变成一个合理的方式来逃避责任或不愉快的情境。如果我们不学会拒绝，我们可能就必须创造出一个“不舒服”的状况，来帮助我们拒绝，发现疾病背后的思考模式，就有机会改变这个模式。
我最近没睡好，鼻炎犯了，身体可能在告诉我，你需要休息了，我的休息总在推迟，可能赋予责任，我总忽视自己的身体，有时候是想睡，可我累垮了自己，对不起身体，我时刻总以重要的事情为先，冷静下来却对我来说如今变得很难，牙疼难忍反复，在告诉我，改变自己根深蒂固的观念，你可能需要承受多日的疼痛，接受是最快的转化。
与身体建立链接，你不能忽视，不然本末倒置，你就只能为健康买单。幸福不是拥有多少，而是你对自己的获得有多么的知足和内心的欢喜。
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本文标题：自我对白
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